宗筋太软，是供血不足么？分清这3种证型，才能血足够硬。相信一碰到这种情况的时候，大家第一反应就是肾虚导致的，但是怎么用补肾的都没效果，其实这种认知从根源讲就是错的。因为微软无力多责于肾，但其实和心、肝都有很大的关系。

今天就来讲讲是哪三种证型，认清之后才能对症。首先第一种就是命门火衰，这类人往往会面色萎黄，神疲乏力，畏寒肢冷，宗筋微软等不起的情况，舌质也是淡胖的，这时候就要以温补肾阳为主去调理。

第二种是心脾虚，气血生化乏源了，除了微软无力以外，往往还会伴随着心慌心悸，失眠健忘等情况。而脾胃虚弱，运化失司，还会出现倦怠乏力，腹胀，便溏舌淡苔白的情况，这时就要以健脾养心为主去调理。

第三种就是肝郁不舒，这类人最明显的症状就是烦躁易怒，且两胁胀痛，舌尖瘦小，舌红，两边鼓胀有齿痕。中医认为肝主筋，阴气淤堵伤肝，肝失调达，微软难举，这时我们就要去疏肝解郁了。