从鲲鹏径第七段的起点--紫涧园起步，迎面便是塘朗山的次峰--红花岭。红花岭早已名不副实，满山满坡都是荔枝林，所以称其为“荔枝岭”倒还更贴切一些。
红花岭坡道
对于惯于行山的朋友而言，红花岭不高也不陡，从紫涧园（YK108)翻越到另一侧山间洼地的YK112，大约只需四五十分钟的时间。
红花岭之巅
而后从塘朗山主峰的西坡一路上行，行至山腰处接上盘山路（极目阁路），这之前的路径都是天然土路，松软不废脚，往后的正道则都是石板路等硬质路面，颇为费脚。
西坡YK114
盘山路上偶有猴子出没，能否遇见，全凭运气。登上塘朗顶--极目阁，能看清多远的远方，也得取决于天空是否通透之类的外因。
塘朗顶
过了塘朗顶，一路都是硬梆梆的石板台阶或平路，好在大部分路段的山脊都比较宽，早已有行人在石道的旁边踩出了天然土路，或硬或软，任君自选。
YK119
塘朗顶前后的路径上，虽无荔枝林，但也遍植木荷及山茶等树木，无论冬夏，皆不缺树荫。没隔数十米，又有石凳等可供休憩。若是无需赶路，徒步此段，倒也可以尽享郊游之乐。
福田-南山7号碑
第七段止于梅林绿道的涂鸦墙，沿途的标距柱从YK109一直延伸到YK124，路线总长约为8KM，累计爬升只有六七百米而已。
终点
整条路线的所有路段都是非常成熟的公园郊野径，所以徒步第七段，便犹如闲逛一座山体公园，有点累，但也很有趣。
