我们都知道千寒容易去除，但是湿邪是非常难去除的，之所以要祛湿是因为湿气过重会引起身体沉重，四肢浮肿，皮肤油腻，容易长痘痘，粉刺，腹胀，大便不成形，记忆力下降，尿频，尿急，尿不尽等问题出现，而且湿气会分布在各个地方，那最难的祛的就是这三个地方了：

第一个，阴囊潮湿，这种多是肝胆湿热引起的，中医认为肝胆经湿热郁结，湿热循经脉向下扰动 引起，阴囊湿润粘腻，可能有渗出液，局部瘙痒，严重时影响睡眠，皮肤发红肿胀或溃疡，甚至有的时候伴有食欲不振、疲倦乏力、发热、小便赤涩、胁痛等问题

想要解决这种情况就要清肝胆、利湿热，而龙胆泻肝丸可以做到。方中龙胆草主入肝胆经，清肝火、祛湿热；黄芩清上焦热，栀子清三焦火；通草、车前子、泽泻清热利湿；柴胡疏肝升阳，引药上行，这样一来就起到清肝胆、利湿热的作用

第二个，手脚湿，这种多是脾虚湿盛引起的，当脾胃功能失常，水液运化受阻，湿邪内生并日久化热，使的津液外泄。 常常表现出手心脚心容易出汗，汗液黏腻，甚至稍微活动即大量出汗，伴有体型肥胖、肌肉无力、疲乏、头身困重、面色萎黄，还有的朋友可能出现食少便溏、恶心呕吐、腹胀、大便不成形或腹泻等问题。

想要解决就要健脾利湿，那人参健脾丸可以参考。方中人参补中益气、健脾；辅以健脾燥湿药；以理气和胃药；当归养血，消食导滞。达到健脾渗湿、理气消食的效果。

第三个、腋下湿，这种是湿热内蕴引起的，中医认为湿热蕴结于肌肤，导致局部气血不畅，汗液排泄失常，从而导致腋窝出汗，或者心情紧张时过度出汗，皮肤瘙痒、红肿，甚至有的伴有口苦、口干、大便粘滞、小便黄、消化不良、食欲不振、腹胀、情绪烦躁、易怒等症状。

想要解决就要清热燥湿，那香连丸可以参考，方中的黄连清热燥湿，吴茱萸入肝降逆，木香调中化气，使湿热去而肝脾和。

以上药物需在专业医师指导下应用，不要盲目使用！