阳气才是长寿第一方,黄芪配一味,下补肾阳,中补脾阳,上补肺阳

养生茶话会 2024-02-11 00:46:16

阳气足,百病消,很多人只知道黄芪泡水具有补气的作用,那我今天教你搭配,补一身阳气,还不上火。

首先可以用生黄芪搭配个巴戟天来温补肾阳。

它俩搭配,一个升阳补气,一个助阳补肾,可以使得阳气更好的充盈全身,如果你肾阳不足,出现了畏寒怕冷,或者是四肢,腰膝发凉,同时呢,伴随有身体没劲儿,尿频尿急,或者是腹胀便秘,功能减退等情况,这个时候就可以参考这俩搭配了。

第二个可以用蜜黄芪搭配炒白术,来温脾健脾,燥湿利水。

蜜黄芪,是生黄芪通过一定的炮制后而来的,更容易入脾胃经,那如果说你平时肚子和腰很容易凉,用手一摸呀,发现温差挺大,并且不敢吃生冷凉食,稍微吃点,就腹痛拉肚子,大便还经常不成形,粘马桶,很不舒服,有的人拉完肚子以后呀,还伴随着虚弱乏力的现象,平时也不想多动弹,身体没有劲儿这个时候呢,就可以参考这个搭配了。

第三个可以用南芪搭配一个生姜;温肺止咳,散寒化痰。

南芪,又被称为土黄芪,它相较于北芪来说,对肺具有很好的调节作用。

如果你平时,比较容易怕冷,或者是嗓子里面经常有痰,痰多咳不完,多是以白痰,稀痰为主,有时候,还伴随有急嗽,咳嗽的现象,这个时候就可以参考这个搭配了。

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