文|江卿曻
编辑|江卿昇
前言在这个崇尚青春的时代，83岁还能保持活跃的性生活，93岁的大长腿依旧迷人，这样的描述会让你想到谁？
没错她就是被誉为“世界上最年长的超模”的卡门·戴尔·奥利菲斯，在时尚界，她是一个传奇；在人生舞台上，她更是一位活出精彩的巨星。
但你可曾想过，这位美丽不败的女神，她的人生经历了怎样的起起落落？她又是如何在岁月的长河中保持如此耀眼的光芒？
永不言老的时尚“年龄只是一个数字”，这句话在卡门身上得到了最完美的诠释，93岁高龄的她，依然活跃在时尚圈，用那双修长的美腿征服着镜头和观众。
在最新的采访中，卡门展现出了她永葆青春的心态，表示每天醒来都感觉自己还是18岁。
这种积极乐观的态度，让卡门在晚年依然保持着令人羡慕的活力，她不仅继续接拍时尚大片，还经常出席各种社交活动。
对于卡门来说，退休似乎是一个遥不可及的概念，她坚信只要还能工作，就没有理由停下脚步。
然而卡门的魅力不仅仅来自于她的外表，她对时尚和美的独特见解，更是让她在这个年轻人主导的行业中占有一席之地。
卡门坚持认为，美丽不应该有年龄限制，真正的美来自于自信和个性，而不仅仅是外表。
这种观点让卡门成为了时尚界年龄多元化的代表人物，她不断挑战人们对老年人的刻板印象，鼓励每个年龄段的女性都要勇于展现自我。
卡门常常告诉年轻的模特们，不要被他人的期望所束缚，做最真实的自己才是最美的。
卡门的人生态度无疑是鼓舞人心的，但我们不禁要问：是什么样的经历塑造了这样一位传奇人物？她的人生道路是否一帆风顺？又或者她也曾经历过低谷和挫折？
从舞者到超模卡门·戴尔·奥利菲斯的传奇人生并非一帆风顺，她的故事始于1931年的纽约，出生在一个普通的工人家庭。
年轻时的卡门梦想成为一名芭蕾舞者，为此付出了大量的汗水和努力，然而命运似乎另有安排。
在一次偶然的机会中，17岁的卡门被一位时装编辑发现，这位编辑被卡门独特的气质和优雅的举止所吸引，邀请她尝试模特工作，就这样卡门踏上了一条全新的人生道路。
初入模特界的卡门面临着不小的挑战，她的身高只有1.73米，在当时的模特界算是偏矮的。
但卡门凭借着独特的气质和不懈的努力，很快在业界崭露头角，她的优雅姿态和令人印象深刻的表现力，让她迅速成为了备受欢迎的模特。
然而就在事业蒸蒸日上之时，卡门遇到了人生的第一个重大挫折，20世纪60年代，模特行业开始青睐更年轻、更瘦的面孔，已经30多岁的卡门逐渐被边缘化，工作机会越来越少。
面对这样的困境，卡门并没有放弃，她开始尝试其他领域，包括演员和电视主持人，虽然这段时期并不顺利，但卡门从未停止对美和时尚的追求，她坚信自己终有一天能重返时尚舞台。
卡门的坚持最终得到了回报，在她49岁那年，一个意想不到的机会出现了，著名的化妆品品牌欧莱雅邀请她成为他们的代言人。
这个决定在当时被认为是一个巨大的冒险，因为没有人相信一个“老年”模特能够成功推广美容产品。
但是卡门用实际行动证明了年龄不是限制，她的广告取得了巨大成功，不仅为品牌带来了可观的销售额，更重要的是，她改变了人们对年龄和美的固有观念。
这次成功的复出，不仅让卡门重新站上了时尚的巅峰，更开启了她事业的第二春，从此她成为了打破年龄界限的时尚偶像，影响了整个行业对多元化和包容性的认知。
跌宕起伏的个人历程卡门·戴尔·奥利菲斯的个人生活如同她的职业生涯一样精彩纷呈，在她漫长的一生中，爱情扮演了重要的角色，带给她欢乐，也给她带来了深刻的痛苦和成长。
卡门的第一段婚姻始于1958年，她与意大利裔美国人理查德·吉诺结婚，这段婚姻给卡门带来了她唯一的孩子，一个名叫劳拉的女儿。
然而这段看似美满的婚姻并没有持续太久，由于性格不合和生活理念的差异，卡门和理查德在1960年选择了离婚。
离婚后的卡门并没有对爱情失去信心，1963年她遇到了摄影师诺曼·帕金森，两人很快坠入爱河并结婚。
诺曼不仅是卡门的丈夫，也是她事业上的伙伴，在诺曼的镜头下，卡门展现出了前所未有的魅力，两人的合作为时尚界留下了许多经典作品。
可是命运再次对卡门开了个玩笑，1990年诺曼因病去世，留下卡门一人独自面对生活。
失去挚爱的痛苦一度让卡门陷入低谷，但她坚强的性格让她很快振作起来，卡门将工作视为疗伤的良药，全身心地投入到事业中。
在之后的岁月里，卡门并没有放弃寻找爱情，她曾与多位男士有过交往，但都没有走到婚姻的殿堂。
直到2006年，75岁的卡门遇到了比她小24岁的大卫·罗克，两人一见钟情，很快就确立了恋爱关系。
这段年龄差距巨大的恋情引起了媒体的广泛关注，然而，卡门和大卫用实际行动证明了爱情不分年龄。
他们相互扶持，共同生活，享受着晚年的幸福时光，卡门曾在采访中坦言，与大卫在一起的日子是她人生中最快乐的时光之一。
然而幸福总是短暂的，2019年，大卫因病去世，再次让卡门陷入了失去挚爱的痛苦中，但这一次，88岁的卡门展现出了更加坚强的一面，她没有让悲伤击垮自己，而是选择继续前行，用积极的态度面对生活。
永葆青春的秘诀卡门·戴尔·奥利菲斯在93岁高龄仍能保持惊人的活力和魅力，这不仅让人惊叹，更引发了人们对她保持青春的秘诀的好奇，事实上卡门的养生之道并不神秘，而是源于她积极的生活态度和对自我的细心呵护。
首先卡门坚持保持积极乐观的心态，她常说：“每天早上醒来，我都感觉自己还是18岁，”这种永远年轻的心态让她在面对生活中的挑战时总能保持积极向上。
卡门相信，保持好奇心和学习新事物的热情是保持年轻的关键，她不断尝试新事物，从社交媒体到最新的时尚潮流，都能看到她活跃的身影。
再者就是卡门非常注重身体的保养，尽管年事已高，她仍然坚持适度的运动，瑜伽是她最喜欢的运动之一，她认为瑜伽不仅能保持身体的柔韧性，还能帮助放松心情，此外她还喜欢游泳和散步，保持身体的活力。
在饮食方面，卡门秉持着均衡和适度的原则，她不刻意节食，但会控制饮食的质量和数量，新鲜的蔬果、优质的蛋白质是她日常饮食的主要构成。
卡门特别强调喝水的重要性，她每天都会喝大量的水，认为这是保持皮肤水润和身体健康的关键。
睡眠质量也是卡门非常重视的一点，她坚持每天保证充足的睡眠时间，通常会睡7-8个小时，良好的睡眠不仅能让她保持精力充沛，还能帮助皮肤恢复活力。
在护肤方面，卡门有着自己的一套方法，她强调日常护理的重要性，每天都会认真清洁和滋润皮肤。
卡门不迷信昂贵的护肤品，而是选择适合自己的产品，她特别推崇使用防晒霜，认为这是防止皮肤老化的最有效方法之一。
除了身体上的保养，卡门还非常注重心理健康，她经常通过冥想来放松心情，缓解压力，卡门相信，保持内心的平静和快乐是保持年轻的重要因素。
最后卡门强调社交的重要性，她认为与人交往、保持活跃的社交生活能让人保持年轻活力，即使在高龄，她仍然积极参与各种社交活动，保持与朋友和家人的密切联系。
结语卡门·戴尔·奥利菲斯用自己的经历告诉我们，年龄从来不是限制，真正的美丽来自于内心的自信和对生活的热爱。
无论是在事业上的坚持不懈，还是在个人生活中的勇敢面对，卡门都展现出了非凡的勇气和智慧。
参考文章BTV纪实《档案》 2015年5月27日《82岁女超模一生坎坷几多传奇》的报道
河北新闻网2015年2月13日《83岁超模似少女 图揭不老女神的真面目(组图)》的报道
新华网2014年4月4日《83岁"银发麻豆"走红 网友:让肉毒杆菌见鬼去》的报道
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