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很多人常常误以为，乳腺癌的第一个信号就是胸部的疼痛，的确，许多人在医院里就告诉我，他们一旦感到胸部的疼痛，就会焦虑，认为自己得了乳腺癌。
然而，这种想法真的准确吗？有些乳腺癌患者，甚至在癌症已经发展到一定阶段时，胸部依然没有疼痛的感觉，而有些患者，即使胸部有痛感，也并不一定意味着得了乳腺癌。
临床上，我遇到过多位患者，他们的乳腺癌并没有以胸部疼痛为明显症状，相反，他们的症状表现往往与身体的其他一些变化密切相关。
这些变化，有时并不显眼，甚至是我们日常忽视的小问题，但若能时刻保持警醒，捕捉到这些蛛丝马迹，或许就能抢得先机，大幅提升早期揪出病魔的胜算。
了解这些“非痛感”的信号，能帮助更多的人及时警觉，避免错过最佳的治疗时机，乳腺癌并不是总是以胸部的痛感作为第一信号，身体的其他一些变化，往往能提供更为重要的线索。那么，究竟是哪些信号呢？
乳腺癌一直是女性健康话题中的焦点，很多人对它的认知停留在“胸部疼痛”这一显而易见的症状上，可事实上，乳腺癌的第一信号往往并不表现为胸部的疼痛。
不少女性容易将胸部出现的细微异常视作正常生理表现，全然没意识到这背后或许潜藏着病变风险。
则不然，乳腺癌于早期阶段，惯会以一些不起眼的、极易被忽略的小变化，悄悄地侵袭身体，这些变化很容易被忽视或误解，因此，识别出这些“隐形”信号，就变得尤为重要。
疲劳感“疲劳”是一个非常普遍的症状，无论是工作压力大，还是休息不够，大家都会偶尔感到疲劳，然而，持续的无缘无故的疲劳感，却是乳腺癌等多种癌症潜藏的早期信号之一。
乳腺癌患者可能会在不知不觉中体验到长期的疲劳感，甚至会感觉自己好像一直都在“透支”体力，而这种疲劳又无法通过休息得到缓解。
我曾经接诊过一位年轻的女性患者，她是一位教师，年纪虽然不大，但她总是感到莫名的疲倦，经常在上完课后就想躺下休息。
这种情况持续了几个月，直到她在一次健康检查中发现自己的乳腺有异常，才意识到自己的疲劳感并非单纯的劳累所致，实际上，持续的疲劳感往往与体内的某些生理变化有关，尤其是癌症的早期阶段。
当癌细胞在体内逐渐增殖时，身体的代谢和能量消耗都会受到影响，导致人产生极度的疲倦感，因此，如果你经常感到疲倦、无力，而且这种疲劳持续超过几周，应该引起足够的重视，及时寻求医生的帮助。
皮肤变化另一个乳腺癌的信号，就是乳房皮肤的变化，有些乳腺癌患者，尤其是在癌症的早期，可能会在乳房皮肤上出现一些微小的变化。
例如皮肤变得更加粗糙、呈现橙皮样的凹凸不平等，这些变化常常被忽视，因为很多人认为这些现象是乳腺生理周期的一部分，或者是其他非病理性的原因引起的。
我曾经接待过一位年约四十的女性患者，她的乳房表面开始出现一些微妙的凹凸不平，特别是在月经周期后，这种情况变得更为明显。
她本来并未在意，只是觉得自己最近可能因为生活压力过大，或者荷尔蒙水平发生了波动，导致了乳腺的轻微不适。
直到后来她的乳腺超声检查发现了肿块，才意识到皮肤变化的背后隐藏着更严重的健康问题，橙皮样改变通常是由于肿瘤压迫乳腺组织，导致皮肤下的组织发炎所引起的。
这种皮肤的变化并不总是显而易见，但它却是乳腺癌的一个重要信号，如果你发现乳房的皮肤开始变得不平整或出现红肿，最好及时去医院检查。
形态变化乳腺癌的第三个信号是乳房形态的变化，很多女性在乳腺癌早期并不会有明显的胸部疼痛，但乳房的形态可能会悄然发生变化。
例如，一侧乳房可能会出现明显的肿胀、下垂或者大小不对称，这些变化有时非常微妙，甚至不会引起女性的注意。
很多女性会将这种形态变化归因于日常的生活压力、体重波动，或者认为是穿错了内衣造成的不适。
然而，事实上，这种形态上的变化可能是乳腺癌的早期征兆，特别是在乳腺癌的早期阶段，肿块可能还比较小，无法用触觉轻易察觉，但肿瘤在乳腺内的增长可能会逐渐导致乳房的形态改变。
这种变化往往是单侧性的，另一侧乳房可能看起来完全正常，有一个患者，年约五十，平时身体健康，直到她发现自己的左侧乳房开始逐渐下垂，而且形状也有些不对称。
一番细致的乳腺检查后，结果令人揪心：乳房形态之所以悄然改变，竟是因为肿瘤的生长压迫了乳腺组织，这样微小的变化，如果不及时关注，可能会错过最佳的治疗时机。
上述几点变化，虽然可能看起来并不起眼，但它们常常是乳腺癌的第一信号，事实上，很多患者的乳腺癌并没有表现出明显的胸部疼痛，而是通过这些细微的身体变化暗示着癌症的潜在风险。
所以，女性朋友们应该时刻关注自己身体的变化，尤其是在日常生活中，如果出现了持续性疲劳、皮肤异常或者乳房形态的改变，都不应掉以轻心。
实际上，预防乳腺癌最为有效的手段非定期检查莫属，然而，不少女性存在误区，觉得自身并无显著不适，故而完全不把乳腺癌筛查当回事儿。
乳腺癌早期大多隐匿无声，因此，定期安排乳腺超声，同时坚持做好乳腺自我检查，就如同为健康亮起一盏探照灯，助力我们尽早察觉潜在的乳腺癌风险。
于年龄渐长的女性群体还有携带家族病史的高危人群而言，让定期体检成为像吃饭、睡觉一样的日常习惯，这极为关键。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
关于乳腺癌的第一信号，不是看胸部痛不痛您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
参考资料[1]谭少允.基于行动研究法构建的延续性护理在乳腺癌术后患者中的应用效果, 中国民康医学 ,2024-09-25
