01

从小优秀的儿子

忽然不想上学了

孩子在初一时期出现叛逆，这之前我对孩子管得很多、很细，常用催促命令方式。

学习方面会要求孩子做计划，非常关注进程；

他的寒暑假，我经常打电话给他问作业的进度；

疫情期间，我一进家门就问怎么没上课。

也是上网课期间，他对学习有了懈怠之心，开始沉迷手机。

在一次假期中，我发现他总是拿着手机打游戏，我跟他要手机，他坚持不给。

他口口声说要去补习班，我跟踪他，发现他压根没去。

一怒之下，我强行没收了他的手机，并锁进保险柜。

儿子和我对抗摆烂了几天，后来生病住院了一周，病好后便隔三差五地找各种理由请假、不想上课、抵触学校、班级的规章制度，拒绝参加各种集体活动，成绩断崖式下跌。

老师频繁找家长，我们认定是他沉迷游戏所致，焦急愤怒，跟儿子的关系降到了冰点，好像是住在同一个屋檐下的“仇敌”。

不去上学的日子里，儿子在家每天不出门，把自己锁在房间里，玩手机电脑，黑白颠倒，几天才可能洗个脸，除了拿外卖，几乎楼都不下。

看着一向优秀懂事的孩子变成这样，我们揪着心。

在之前的生活中，儿子一直是亲朋好友眼里那个善良、正直、表达能力强的小孩。

他会帮助在学习上和生活上有需要的同学，会善待每一个幼小的生命，不管是路边小花还是一只小兔或者小乌龟。

我现在依然记得他和姐姐一起去小河边水葬小乌龟的情景。

小时候，他在学校里发生的事情，都会跟我说，而现在多看我一眼都烦。

偶尔我们也会一起讨论故事或者电视剧中的人物，从讨论中我看到了他的正直与善良，也收获了他成长的喜悦。

现在，我们很少认真地讨论一些人和事了，感觉他对身边的人事物都不那么感兴趣了。

是什么让一个过往生机勃勃、爱好广泛，成绩不错、表达能力强，正反双方都想争夺的自由辩手、不怕登讲台的少年渐渐变成了宅在家、社恐、经常睡不着通宵打游戏的孩子呢？

我知道这一定跟家庭环境，跟我这个养育者有关。

我也意识到，必须做出改变了。

02

艰难寻找正确方向

儿子从小就管得多，方方面面，让孩子既烦又依赖，学习主体意识缺乏。

对他从小就有的高期待（因为姐姐在名校读高中，想让他比姐姐更优秀），让我不敢放松，而像监工一样盯着他没做到的地方。

虽然这几年我有改变，但是高期待和不信任感时常存在，加上到了高二比较关键的时期，我嘴上说得轻松，但内心里没少在意。

孩子没做到的地方越多，对孩子的不信任感就越强，越不信任就越想盯，亲子之间矛盾与内在冲突也就越多。

孩子爸爸也终日劳累，一天工作十多个小时，无心关心孩子，家庭气氛整体上算是紧张状态。

孩子在家庭生活中缺乏美好、愉悦、自由的感觉，就去虚拟世界里找这些美好自由的体验。

游戏打得多，学习就懈怠了，学习变得更困难，成就感和价值感严重不足。

于是继续在游戏中找成就感和价值感，恶性循环，直至最终完全失去学习动力。

孩子不上学以后，我为了孩子放弃了工作，想多给他一些陪伴。

每天都散发着“我是为了你才辞职，你怎么还不好？怎么还不回学校”的怨念，也许我一句话都不说，孩子也能感受到我的焦虑情绪。

妈心理的心理咨询师首先建议我找份工作，把更多的注意力先放自己身上，不要继续在家里守着，对孩子凡事不求补助，给足生活费就可以。

老师和我的交流，高频词永远是“相信孩子”、“向前看”、“会好的”这些激励的话语。

每当我泄气焦虑的时候，我总是能感受到她传递给我的信心与力量。

进入家长群之后，我才发现承受着相同痛苦的远不止我一个人，远不止我们一个家庭。

大家在群里报团取暖，互相安慰，非常有归属感。安全感。

03

向充实自己 放下焦虑

迷失的儿子回来了

1、既要认清孩子当下的状态，又要关照自己

我明白学习是孩子的事，没有人想脱离主流社会，他在家也会难受，如今，他正面临着人生中的重大挫折。

孩子不去上学，家长更要稳住才行。

首先，我要改变期望。

不期望孩子一下子就去上学，接纳他不去上学和是一个平凡人的事实。

不以孩子不去上学为耻辱，而是当作成长的契机。

利用这个机会发现儿子的优势和长处，谈他的兴趣和爱好，拿着放大镜去找找孩子的优点，看看他有什么变化？

从小处着手，让自己有了改变，鼓励孩子的改变，放大孩子的改变。

其次，充实自己，放下焦虑。

有了老师们的指引，有了家长们的陪伴，我焦虑的内心逐渐平静，我找了一份工作，也去健身、美容，把自己活出来。

很快，我变看到了孩子的改变：

我不在家时，他每天会撸撸猫，给猫喂食、收拾猫砂；

他有时会给自己煮点速食，偶尔打扫一下自己的房间；

他愿意出门来和我们一起吃晚饭，偶尔出门去姥姥家；

……

我们也尽量让孩子体验来自家庭里的一些美好、自由、幸福的生活感觉。

2、关注孩子的情绪感受，建立亲密的亲子关系，进而疏导情绪压力

刚刚成为一名妈妈时，我给自己定的原则就是：尊重、民主。

没想到我在很多方面没有做到尊重孩子，有一定的控制欲，也不信任孩子自己能做好，把抓孩子的学习成绩当成我生活的一个重要组成部分。

刚入营时，我曾给儿子写了一封信，在信中我向他诚恳道歉：

“儿子，对不起，妈妈以前只关心你的成绩，逼你拼命学习，却忘了你也需要喘息的时间，对你造成的伤害，妈妈向你道歉……”

他看到我的信，坐在椅子上一言不发，对我在信里的承诺半信半疑。

我投入很多的精力来重塑我们的关系。

我出资让他和他的朋友们一起去享受一顿美味的火锅；

我邀请他去电玩城，让他尽情玩他所钟爱的游戏；

我与他分享我生活中的趣事和经历......

随着时间的推移，我和儿子之间的关系逐渐变得像朋友一样亲密。

他开始愿意向我展示他的内心世界，主动向我倾诉他的压力和困扰，比如他觉得语文老师布置的作业量太大，背单词是一件非常痛苦的事情等等。

在这些时刻，我总是扮演一个耐心的倾听者的角色，让他能够将内心的不安和不满表达出来。

当我把选择权交还给他，并与他站在同一阵线时，儿子对学习的抵触感已经没有之前那么强烈了。

最近他开始上网课，一点点的预习，虽然还不能直接复学，但已经是迈出了一大步了。

我知道他对复学还有很多的恐慌，担心成绩、担心社交、担心老师异样的眼光，不过这些我都会陪着他一一面对。

现在，没有外在的“干涉”，“指挥”，他反而能沉下心来，安心做那些自己该做的事。

对此我真的非常欣慰，也感慨万千。很庆幸，自己在发现孩子问题时，及时去学习、调整。寻求专业的帮助。