我们或许会听到一些声音，它们透露出一种不平等和不舒适的关系模式：

- "无论我付出多少，似乎总被视为理所应当。"

- "对方总是坚信自己正确无误，任何问题都归咎于我。"

- "起初，我们的关系充满了幸福，但随着时间推移，我感到自己被贬低，价值被否定。"

- "他们总是把自己的需求放在首位，稍有不满便开始指责和抱怨。"

- "与他们相处让我感到筋疲力尽，无论我如何努力，似乎都无法满足他们的期望。"

- "他们从不考虑我的感受，只关注自己的愿望，不容耽搁。"

这些声音可能反映了与自恋型人格障碍者的关系，这种关系可能让你感到被操纵和利用。

如果你发现自己在关系中经常感到被忽视，自我怀疑，需要不断迎合对方，遭受贬低或打压，感到不快乐或压抑，那么你的情感能量可能被对方所消耗。

当你表达快乐时，虽然能短暂地满足对方，但这种满足很快会消失，他们会寻求新的心理补偿。他们可能会夸大自己的成就，以获取更多的关注和赞美，以维持他们的自恋模式。

他们对正能量的需求是无止境的，因为他们内心的空虚和不安驱使他们不断索取。你可能会发现自己被掏空，而对方仍然期待你像变魔术一样，创造出更多可以满足他们的对象。

不要天真地认为，只要你提供正能量，就能满足自恋型人格障碍者。一旦你不能再为他们提供能量，你可能会失去价值，遭受伤害或被替代。

然而，自恋型人格障碍者并非不可接近的"吸血鬼"。每个人都有盲点，他们可能并不清楚自己的行为对他人造成了多大的伤害。他们的行为虽然自私，但并非总是有意为之。

认识到这一点，可以帮助我们更客观地理解自恋型人格障碍者，避免与他们针锋相对，不以最大的恶意去揣测他们。基于共情和理解的相处，对我们自己也是一种保护。