一个干净整洁的家庭环境，不仅会让我们觉得幸福舒适，同时也是在保护着我们的身体健康，因为家里越是容易脏乱差，就越容易有细菌和病菌产生。

不知道大家是不是跟我一样，一天下来什么都没做，却总是累的不行，想把手里的事情做好，却总是感觉心有余而力不足。

这都可能是家里的细菌，无形之中伤害到了我们，尤其是家里有老人和孩子的这些身体本就弱的人。

家里东西堆得越多，负能量也就会越来越多，影响我们的情绪和积极的心态，所以如果你是身弱之人，就一定要多扔东西，尤其是下面这6样。

当你将家里那些无用的东西一件一件扔掉的话，会让你品尝到前所未有的轻松。

1、扔掉不穿的鞋子

女人都爱美，鞋柜里面堆满了鞋子，用来搭配衣服，就拿我来说，我家的鞋柜里堆满了鞋子，很多鞋子都没有穿过几次，有的磨脚，有的尺码不合适了，但我都舍不得扔。

除了衣服，鞋子也是很容易损坏的，需要我们定期处理更换，因为我们经常穿的鞋子如果不舒服或者已经坏了，就会影响我们的走路姿势、身体健康。

尤其是正在长身体的青少年，一定要选择合脚舒适的鞋子才。行，建议大家一定要定期整理鞋柜，将那些小了不穿磨脚的鞋子最好扔掉，别再留在家里。

2、扔掉厨房的杂物

我们一日三餐都要在厨房中制作，所以厨房的干净整洁格外重要，如果你家的厨房脏乱差，不仅会影响食物卫生，还会影响我们做饭的幸福度。

里面那些囤积的瓶瓶罐罐，数不清的塑料袋，打开橱柜一眼望去，全都是数不完的“垃圾”，整个人都不好了。

在这样的环境下做饭也一定好吃不到哪里去，建议大家把那些无用的瓶瓶罐罐扔掉，多余的垃圾袋，发霉的砧板，脏兮兮的洗碗布，过期的厨房调料，闲置的小家电通通扔掉。

只有干净整洁的厨房才能够发挥你精湛的厨艺，也会让你慢慢的爱上做饭，热爱生活。

3、扔掉客厅的杂物

客厅是我们活动区域最频繁的地方，如果杂物堆积，那么我们无法在客厅里面得到放松，如果客厅里面堆满杂物，那么和住在垃圾堆又有什么区别呢？

把客厅茶几上的杂物能清理的一定要清理干净，沙发上多余的抱枕，地板上发黑的地毯，抽屉里面多余的数据线，过期的药品等等通通扔掉。

挂在阳台晾衣架上，生锈变形的衣架，该换新就换新，客厅干净整洁，阳光照进家里的那一刻，满满都是治愈感。

4、扔掉卫生间的杂物

卫生间虽然空间小，在我们平时洗漱洗衣服，上厕所，洗漱洗澡都要在这里进行，如果卫生间环境杂乱，不仅会滋生细菌，还会产生异味。

平时我们一定要注意清理水池周边不要放太多的洗漱用品，用了半年的毛巾也该换一换了，还有各种洗护用品的空瓶子，废旧牙刷，已经发臭的拖鞋等等通通扔掉。

卫生间环境潮湿不通风，洗漱用品一定要经常更换，还有卫生间的垃圾桶，最好做到一天一换，勤刷马桶。

小结：

东西不是越多越好，东西越多越多就会变成负担，尤其是身弱之人，一定要将这些多余的东西扔掉。