夏天来了,女性尤其不能贪凉!

刘真淋大夫 2022-06-20 17:03:12

气温高了,女性朋友千万不能为所欲为!即使在夏天,女性在姨妈期也要做好正确的保温工作。我发现啊,气温稍微高一点点,一些女性朋友就开始吃冰淇淋、喝冷饮了。不是不能吃,这里郑重提醒,即使在夏天在大姨妈来的时候和来之前一定要管住嘴,连空调都要少吹,这样很容易导致四肢怕冷。我们可以吃一些红枣、樱桃、生姜,也要进行适当的运动来保持全身血液的通畅,不能整天整天地呆在空调房里,另外,还要提醒爱美的女生们,少穿露脐装和低腰裤。#关爱女性##女性健康#

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