冬季是呼吸道传染病的高发季节，面对流感、新冠、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等病原体的围攻，做好消毒工作可以从一定程度上有效降低感染风险。国家卫生健康委员会、北京市疾病预防控制中心等针对家庭消毒的方法和注意事项做了介绍。

0 1 地面清洁

配制浓度为500毫克/升含氯消毒液。配制方法为：某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入99份水。然后用抹布或拖布蘸取上述消毒液后进行擦拭。消毒作用时间应不少于15分钟。

0 2 室内空气消毒

开窗通风，保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风2~3次，每次不少于30分钟。开窗时注意保暖。通风条件不良时，可采用机械通风或者循环风式空气消毒机进行空气消毒。室内有人的情况下不可采用化学方法对空气进行消毒。

0 3 家具等物体表面清洁

配制浓度为500毫克/升含氯消毒液，用抹布蘸取上述消毒液擦拭消毒，作用15分钟，然后用清水擦拭干净。像鼠标、键盘之类的小件物品可使用75%酒精湿巾擦拭消毒。

0 4 水杯、餐具等用具消毒

首先清除食物残渣。用煮沸或流通蒸汽消毒15分钟；也可用有效氯为250毫克/升含氯消毒液浸泡，作用15分钟后，再用清水洗净。

0 5 毛巾、衣物等织物消毒

配制浓度为250毫克/升含氯消毒液。配制方法为：某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入199份水。然后把织物放入浸泡15分钟，之后清洗。另外也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟。

0 6 口鼻分泌物的处理

咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻。用过的纸巾等垃圾要密封存放于垃圾袋中，并及时处理，避免其他人接触。如果口鼻分泌物污染物体表面时，应先用可吸附材料对其清洁去污，再对被污染表面进行消毒，并做好手卫生。使用的清洁物品也需及时处理。

0 7 消毒后通风30分钟再进屋

消毒时，所有人应离开房间，开窗通风30分钟后，表面用清水擦拭去除消毒剂后再进入房间。

消毒剂具有一定刺激性，配制和使用时应注意个人防护，应戴口罩和手套等；同时消毒剂具有一定的腐蚀性，注意消毒后用清水擦拭，防止对消毒物品造成损坏。所使用消毒剂应保证在有效期内。

0 8 消毒剂浓度并非越高越好

消毒剂浓度过高或过低都达不到应有的消毒效果。市售消毒剂应该按照说明书标签进行稀释后使用，消毒使用酒精应选用75%的浓度。强效消毒剂一般具有很强的刺激性，浓度过高可能会对人的口、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至有引发器官、组织受损的风险。

0 9 不同类型消毒剂不可以混用

两种及以上消毒剂混合使用，极易产生化学反应，可能造成伤害。比如，84消毒液和酒精混合后产生的氯气，会刺激并损坏呼吸道，当浓度达到3000毫克/立方米时，能致人死亡。另外，84消毒液与洁厕剂混合，会产生有毒气体，刺激咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒。

10 免洗手消毒液不能代替洗手

免洗手消毒液含有杀菌成分，成分以醇类为主，有一定的消毒效果。但消毒成分往往具有一定的刺激性，有可能造成皮肤过敏反应。如果有条件，尽可能还是用流动的水并按照七步洗手法来清洁手部，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕等各个部位。

11 开水烫餐具，时间够长才有效

一般来讲，家用餐饮具等可用沸水消毒10分钟，而且要保证餐饮具全部浸没在沸水里。

餐饮具清洗消毒后，存放时要注意保持干燥。

12 消毒剂用完不要随手放

化学消毒剂大多属于易燃、易爆、易腐蚀的物品，存放和使用过程中应注意安全。应将其放置在避光、避热的阴凉处，并确保儿童不易触及。存放消毒剂的容器必须有封闭盖子。用于消毒的抹布或其他物品，在使用完后应用大量清水投洗之后放通风处晾干。

另外，每次购买消毒剂不宜过多，单瓶包装不宜超过500毫升。

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