很多朋友平时啊，动不动的就会出现了手脚冰凉，腰膝冷痛，以及尿频尿急，夜尿繁多等阳虚的情况，非常的煎熬，于是便会想着补补阳，来调理一下，但补阳的药这么多，金匮肾气丸，附子理中丸，桂附地黄丸等，根本不知道怎么选，那今天我就给大家讲解清楚，到底那个适合自己！

首先，我们先来讲最广为人知的金匮肾气丸

从它的名字带有肾气二字，我们就可以看出来它的主要功效是针对肾阳虚的时间过久，已经损伤到肾中精气的人群。因为在中医看来肾气分阴阳，当肾阳亏虚的时间过久，便会损伤到肾之根本，也就是肾气。而肾气有着固摄的功能，所以这种情况的朋友通常会出现一喝点水，就马不停蹄的来回往厕所跑，一点不敢耽误，不然就感觉要憋不住了一样，同时还会伴随着遗精，遗尿，尿等待，尿不尽等表现，那这时就要温肾行气，可以参考金匮肾气丸。

其次，我们再来讲桂附地黄丸

而桂附地黄丸就比较简单了，它主要针对的就是肾阳亏虚的人群。而肾阳有着温煦机体和气化水液的功能，所以这种情况的朋友通常会出现喝一杯水恨不得尿出来两杯，尤其到了晚上阳气收敛的时候，排尿更为频多，根本睡不安生，同时还会伴随着四肢冰凉，怕冷喜热，腰膝酸冷等表现，那这时就要温补肾阳，可以参考桂附地黄丸。

最后，我们来讲附子理中丸

附子理中丸跟前两个就大为不同了，它主要针对的是脾阳亏虚，脾胃虚寒的人群。而脾主运化，脾阳有着推动脾胃运化食物的功能。所以这种情况的朋友通常会出现没有胃口，以前爱吃，能吃两三碗的饭，现在吃了两口就腹胀的吃不下去了，而且一喝点凉水，或者西瓜，海鲜等生冷的食物，就会肚子痛，拉肚子，同时还会伴随着腹部发凉，身体水肿，乏力疲倦等表现，那这时就要温脾健脾了，可以参考附子理中丸。

所以大家阳虚了，不要盲目的去补阳，而是要先搞清楚自己的情况，毕竟阳虚也是分轻重和脏腑的，不过我所分享的内容仅供科普参考，不具普适性，大家如有不适，请及时就医辨证。