自律是什么？自律就是克制人性的弱点，从而享受自律带来的自由。

如何做到自律，就是要我们时刻注意自己的言行，明白有所为，有所不为。

退休后，很多人放松了对自己的约束，生活过得随心所欲，胡吃海喝，放纵自己，最终反而晚年过得很凄凉，身体搞坏了，钱财也挥霍了。

佛曰，以“戒”为师。

退休后，如果我们读懂了佛家文化，明白了戒的重要性，那么生活也会更加自律。

退休后才明白，顶级的自律就是做到“6个戒”，晚年福气满满！

退休后，如果你养老金很高，那么生活可以过得滋润一些，也尽量不要过度挥霍，毕竟往后的日子还长，要花钱的地方还有很多。

多余的部分退休金，要做好储蓄规划。如果子女需要我们资助，到时候也拿的出来，不会两手空空。

如果你每个月的养老金不高，那么更要省吃俭用，切勿为了面子去过高质量的生活，不要打肿脸充胖子，有多大的本事，就过什么样的生活。

古往今来，多少人一辈子就毁在了一个“贪”字上。贪心太重的人，什么都想要的更多，最终反而是前功尽弃。

古人言:“人为财死，鸟为食亡”。过度的贪财，只会让自己误入歧途，步入绝境。

而且，一个人的贪婪心太重，无法得到满足感。慢慢地，就会变得浮躁不安，比如赚不到钱，就会想着去赚取不义之财，或者想着去搏一把，最终肯定是一败涂地。

所以，退休后，我们一定要戒掉贪财之心，不要去炒股，也不要轻易相信别人一些所谓的赚快钱的门路。

退休之后我们一定要戒多言，就是要管住自己的嘴，少去议论他人的私事。

其实如果你细心观察会发现，生活中很多麻烦都是因为多嘴惹来的祸，如果你做到尽量少说话，该沉默的时候保持沉默，那么会少掉很多麻烦事。

学会沉默，克制住自己的表达欲，是一种内心极高的修为。

包括跟自己的父母，伴侣还有子女相处，说话也要注意一些，伤人的话或者过激的话尽量不要去说，哪怕是亲人也要注意说话的分寸，切勿伤了家庭的和气。

退休后，我们在跟亲友的聊天过程中难免会谈到自己子女的成就。

比如说子女哪所大学毕业的，读到了什么样的学历，毕业后在哪里工作，收入有多少这些话题，如果你的子女发展的不错，收入很高，你也不要去跟人家炫耀，因为人都是有对比之心的。

你过得太好了，在别人眼里看来他们也会心生嫉妒的，哪怕他们没说出来，内心肯定也是会觉得不舒服，不平衡。

所以尽量还是低调谦逊一点。高了往低了说，比如说你孩子每个月收入有2万块钱，你就说8000，这不是不真诚，而是高情商的表现。

俗话说，色字头上一把刀。

一个人哪怕他在事业上做得多么成功，一旦沉迷于酒色，那么他的事业也会走向下坡路了。

克制自己的“欲念”，寡欲，才能清心。

佛经上有一句话，叫做“无欲则刚”，意思是说，如果一个人能够克制住自己的欲望，做到无欲无求，那么他的内心会非常的强大，不会害怕失去，什么都能够放得下。

如果退休后你能戒掉自己的欲念，不去任何娱乐场所，不在外面沾花惹草，忠于家庭，那么你的生活会过得更加的清心自在。

不少人这一辈子为什么过得非常痛苦，就是因为执念太深，太执着了，得不到的东西还要去强求，最终就是把自己搞得伤痕累累。

其实退休之后，我们还是要学会戒掉执着，该放下就放下吧，有些时候顺其自然就好。

佛曰，关照自心，降伏自心，放下我执。

顺其自然，是一种内心的宽恕，接受真实的自己。它并不意味着我们就要放弃努力和追求，而是放下过分的焦虑和控制，尊重自然规律，让生命之河自然流淌。

放下执着，你会发现生命中其实很多东西都是多余的，哪怕你拥有了，也会失去。真正属于你自己的东西，好好把握住，这些才是最重要的。