随着科技的迭代更新，医疗技术也在不断地进步，但同时人们的生活水平也逐渐提高，伴随着的各种疑难杂症通通出现人们的生活中。
而作为“隐形杀手”的癌症，可以说是一个最狠毒的病症，神不知鬼不觉的就出现在身上，都说医者难自医，一位日本的肿瘤专家在面对自己身上的癌症时竟然也会表现的束手无措，还在离世前向世人提了两个建议。
那么专家提的两个建议都是什么呢？在未来的生活中，我们又该如何有效的预防癌症呢？
日本肿瘤专家患癌1983年，一心想拯救病人成为一名专业的医生的西村元一大学毕业了，在日本金泽大学医学院学习的几年时间内，他一直都苦心钻研学习各科病种，但是他最感兴趣的就是结直肠癌的治疗与研究。
自从大学毕业参加工作成为一名真正的外科医生后，就一直致力于肿瘤的治疗，一步一步稳稳当当的诊治病人，积累医学治疗的经验，行医几十年，面对各种疑难的肿瘤病例都是冷静自若的模样。
仿佛在他那里，无论是什么样的癌症都能解决掉，好似不存在一样，在他的诊断室内，每当有病人，他都先一一检查观测细节，接着就是一系列的问候，得知详情后便开单做各种检查，每次检查的结果都非常的精确。
在手术台上，无论是简单的小手术，还是极其复杂困难的手术，那一张脸上显现出的都是冷酷绝然，连一丝皱眉的痕迹都不曾露出，手上的动作更是绝，双手交互，只听咔嚓一声，病人体内的肿瘤就要永远的向他说拜拜了。
然而，他虽然医术高超，但却长了一张“狠毒”的嘴，一般我们见过的医生都会在病人查到身患重病时时不时的安慰上几句，他倒有些冷漠客观。
每当有病人向他诉说自己的痛苦时，他也只是冷言直观，一直保持者自己独有的性格，可能是受到了医院的影响，毕竟医生每天都在经历人之生死，时间长了，除了坚守着对医学严谨的态度，已经没有任何多余的心思去安慰他人。
也就是这种与病人的距离感，让他难以直观的感受和了解那些患病的患者身上的痛苦以及面临死亡的恐惧。
2015年的一天，他正在给患者进行很普通的一次例行检查，可在检查结束后，突然感到身体有前所未有的疲惫，本以为是昨晚上没有休息好，但是作为行医几十年的肿瘤医生，该有的警惕性还是具备的。
于是，趁着工作的闲暇之余，他去做了全身一系列的详细检查，当检查报告出来后，检查结果上面显示的几个字将他震的有些不知所措。
他竟然得了胃癌晚期！体内的癌细胞现在已经转移到了肝脏和淋巴结上了，病情十分严重。
而接下来同事的一句话更是击的他坚硬的内心开始瓦解，按照目前常规的治疗手段，他只剩下最多半年的时间了，面临人生只剩下短短几个月，此刻心中就算再无法接受也得坚强的面对。
随后，冷静逐渐回归，他现在要做的就是抓紧治疗，即使病症不能完全的治愈，但是也要尽到治疗手段最大的可能，而作为“肿瘤杀手”的专家，他根据自己的病情专门制定了一份治疗计划。
当人面临死神的召唤，求生欲望就十分强烈。在那份治疗计划中甚至还包括了很多现在还未被外界认可的治疗手段，就连同事看到后也在劝导他不要这么激进，可是现在的他只想着有一丝活下去的希望就要去尝试。
病情恶化，临终建议随着病情被发现，一个疑惑也慢慢显现出来，为什么会得胃癌呢？作为医生，本身就对健康十分看重平时的锻炼和营养也都有，每年都会做检查，想到这里，西村元一反应过来了。
原来这几年他想着做一些简单的基础检查就行了，就将胃镜这项检查取消没有再做，到头来，如今胃癌晚期都是因为自己嫌麻烦不做导致的，如果早一点发现可能还有很大的概率能够活下去，或许他也不用这么痛苦的治疗吧。
行医几十年，却在五十多岁的年纪躺在自己擅长的肿瘤科室的病床上，再后悔也是无可奈何。
但幸好他还是一个肿瘤专家，知道自己的病该如何诊治，又是吃药又是接受手术治疗，也让他的病情得到了暂时的缓解，本以为成功将癌细胞的进化给抵御住了，谁知在手术不久，癌细胞竟然再次开始向体内各个地方进行转移扩散。
就连身体状态也开始直线下降，不忍心看他经受病痛的同事们也在一一的劝说他放弃吧，可是他竟然还要再尝试另一种新的治疗方式，那就是射线。
要知道射线原本就对人体有害，他这样的治疗方式实在是太激进了，不过还是如愿的进行了治疗，不知是上天垂怜，还是治疗方式真实的有效，神奇的一幕发生了。
他的身体情况竟然开始好转了，一天天过去，不仅半年时间过去了，还能重新站起来，不过这样的治疗方式只让他的生命维持了两年的时间。
2017年，面临着死亡的恐惧，不禁回想起自己短暂而又漫长的一生，于是向众人提了两个自己在患病期间猛然思索到的两个重要的反思及建议。
第一，即使再忙于工作，也要时刻关照好自己的身体，每年的体检必不可少，而他却将这些通通忽略了。
第二，作为医生，该承担的责任还是要尽心做到的，一个真正的好医生，不仅要拥有高超精湛的医术，还要有同情心，以此安慰患者的受伤的心灵。
这两个既是对于自己的反思，也是他向其他医生的建议。诚然，作为医生，每一位患者来治病的同时，也会需要医生的关心和安慰，哪怕是一句简单的问候，可能就会给患者带来一丝对于生的希望。
预防癌症，远离这5大危险因素癌症，作为当今世界上威胁人们生命的第一大疾病，好似也让我们在听到身边人患癌时不再感到诧异，那么我们在生活中该如何预防警惕癌症的到来呢？
在2019年由国家癌症中心以及两位肿瘤专家一同发表的论文中，分析了当前中国常见癌症的致癌因素，并将其分为了5大类。
第一，行为因素。除了不抽烟不喝酒，远离二手烟的危害之外，还要每天进行最少半个小时的锻炼时常。
第二，饮食因素。日常生活饮食中的一日三餐是必不可少的，不能马虎过去，要保证主食、水果蔬菜、蛋白质以及油脂类的一些食物，这四种一样都不能少，而且一周内要进食25种不同的食物，这样才能保持体内营养的吸收。
而饮食最要注意的就是尽量减少吃红肉、加工肉制品和腌制菜的次数。
第三，改善代谢。当前我国患糖尿病的人群增长了很多，无论年龄大小都有，小到几岁的儿童，大到八九十的老人，高发的主要原因就是喜欢吃高糖高脂的食物，还久坐不动，长时间下来，不仅“腰粗肚子大”，患癌的风险也增大了很多。
第四，远离污染。之前我国各大城市面临的雾霾都非常严重，现在虽然有了些许的改变，但是外出时还是要戴上口罩，有条件的可以在家中常备一个空气净化器。
还有不要在室内抽烟，做饭时也要使用抽油烟机，看着这些都是生活常见的事情，可是长时间下来，在无形中就会形成对人体的危害。
最后一点就是避免一些户外的暴晒，适当的晒太阳对人体是有些好处的，可是千万不能过度的暴晒，尤其是上午10点到下午4点这么长的户外活动时间，如果真的必须待在户外，也一定要做好防晒措施。
第五，远离感染。上面所提到的都是生活中能够看到的事物，然而在我们的日常生活中还有看不到的病毒和细菌，像HPV人乳头状瘤病毒，可以接种HPV疫苗预防，还有做好个人的卫生问题也是极其重要的。
幽门螺杆菌。这时饮食上需要注意的，依旧是要注意卫生，家中有小孩子的更要注意，千万不要喂小孩子被大人嚼过的食物，有专门的儿童餐具是最佳的选择。
乙肝和丙肝病毒、肝吸虫。首先要做的就是接受乙肝疫苗，其次现在献血是一件很普通的事情，但如果真的要献血就必须得选择正规的医院和机构，婚前孕前也都要做检查，避免感染。
还有要少吃生的食物，比如淡水鱼虾、生鱼片等。
最后一个病毒就是EB病毒，可能大家有些不了解，但是于此相关的癌症相信大家肯定知道，那就是鼻咽癌。
它要做的依旧是卫生的保持，保护好我们鼻腔和咽喉的卫生就是最好的防护措施。
结语总而言之，无论是作为对病情敏感的医生还是普通人，我们都要时刻注意自己的身体情况，无论健康与否，也要对生命怀有崇高的敬意，同时，在生活中我们也要保持良好的生活习惯以及卫生情况，如此便能很大程度的避免一些疾病的侵扰。
信息来源：《金沢にがん患者交流施設開設、西村元一さん死去 58歳》 来源：朝日新闻 2017-06-01
信息来源：58岁肿瘤专家去世，生前反思：患癌后，才知道什么对患者最重要 来源：肿瘤的真相与误区 2022-05-26 17:05
信息来源：防治癌症，国家终于出手了！国人防癌远离5大危险因素 来源：红星新闻 2023-11-15 22:38
