8月28日，国家卫生健康委发布《关于组织开展2024年全民健康生活方式宣传月活动的通知》。

《通知》指出，每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。今年的活动主题为“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”。

活动内容包括以下五方面：

（一）总体安排。围绕生命全周期（孕产妇、婴幼儿、儿童青少年、职业人群、老年人群）和生活全场景（家庭、社区、学校、工作场景、就医场景、就餐场景、运动场景、交通出行场景），开展重点健康核心信息发布和科学普及活动，提升居民健康素养水平。

（二）9月第一周，集中开展体重管理知识与技能科普宣传活动。科学解读“体重管理年”活动实施方案；向公众宣传体重与健康的关系、超重肥胖对健康的危害等科学知识；制订体重管理技术指南，推广“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），做到“三知一管”（即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重）；推广体重管理典型案例，传播体重管理核心知识，提升全民体重管理意识和技能，引导公众自觉进行体重管理；积极倡导家庭参与体重管理，降低聚集性家庭肥胖风险。

（三）9月第二周，集中开展“915减盐周”宣传活动。向公众宣传合理用盐知识，开展家庭厨房、单位食堂、餐饮机构和商场超市等场所控盐宣传与引导，科普高盐饮食危害，倡导“人人行动 全民控盐”。

（四）9月第三周，围绕第36个“全国爱牙日”集中开展健康口腔主题宣传活动。发布口腔保健核心信息，倡导“口腔健康 全身健康”，指导居民保持牙齿健康，维持正常味觉和嗅觉。普及健康口腔从孕期开始，保护乳牙、巩固恒牙，既能嚼得动、又能吃得香等科学观念，实现全人群口腔健康。

（五）9月第四周，集中开展健康骨骼主题宣传活动。传播“强肌健骨 运动为主”健康理念，提高公众“骨健康”意识，普及骨质疏松科学防治知识，倡导公众增加体育活动和力量训练，维护关节、骨骼和肌肉的正常功能。

参考来源：http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202408/b29e817f89974cfca079e0fdb97850b4.shtml