老师你好：

有一段感情，始终是我的痛。虽然已经过去一年多了，但我心里还是没有放下。其实我很想知道对方现在的状态。

但我不能去打扰他，也不想去打扰他。或许，就只能独自思念。

我和前男友恋爱三年的时间，感情很好。但最终因为一些现实的原因，我们分手了。原本是可以走进婚姻殿堂的。

可感情这个事情，有时候真的很无奈。

分手的时候，我们是和平分手的。我知道他还爱着我，他也知道我还爱着他。但没有办法，有些相爱的人，就是不能在一起。

从某种角度来说，或许也是缘分不够吧。

现在的我，一直也不敢谈恋爱，虽然有一些男孩子在追求我。但我都拒绝了。

朋友都说，我要早点放下。要不然，会让自己很难受。其实，我心里也有一些迷惑。不知道该如何处理。

直到现在，我还是没有走出来。

我想问一下，就如我这样的情况，到底该如何走出来呢？

麻烦老师帮忙解析一下，谢谢。

你的粉丝 兰子

兰子：

两个相爱的人，却没能修成正果，这种情况，其实也有很多。

有些人认为，既然相爱，怎么就不克服困难，真正在一起呢？还有些人说，既然是分开了，就是不够爱。真正的相爱，怎么可能分开。

但凡持有这样观念的人，对于感情的理解，是肤浅的。是脱离实际的。

真正的感情，要接地气。其实很多时候，的确是存在这样的情况。不管是男人还是女人，都很有可能遇到这样的情况。

在外人看来，你们之间或许很相爱，可最终就是没有走进婚姻的殿堂。其实，最终没有修成正果，都是有原因的。

而这种原因，也只有当事人自己心里清楚。那种无奈，谁也体会不到。

两个相爱的人，却没能修成正果，记住这三条原则。

第一：允许一切的发生，不要有抵触心里。

我们为什么还是会纠结，还是会想不通？其实，就是我们不接受。虽然你认为自己接受了这一切的发生。但实际上你心里是不接受的。

我们说的允许一切的发生，是真正接受。是顺应自然。

不要抵触这一切。

比如，现在你就是难受，你就是想不通，你就是有些后悔了。那我们都承认。这样的话，无论喜怒哀乐，我们都接受。

如此，你才能慢慢接受。真正接受之后，自然就能找到相处的办法。

所以，对于这种既定事实，就要慢慢去接受。

第二：不要刻意去忘记和放下，这样只会制造更多的焦虑。

很多人，总是刻意去做很多事情。比如，刻意去想起曾经，刻意去忘记曾经。这些做法都是不对的。

我们要做到顺其自然。比如，这段时间因为心情不好，总是想起曾经的美好。这会让自己好受一点。那我们就允许自己思念。如果自己记不清很多事情了，也不要怪自己，是不是淡忘了。怎么能够这样呢？

任何情况的出现，我们都接受它。然后做到顺其自然。

我们需要做的，就是好好去过自己的日子。这样，你就不会那么焦虑。

曾经爱过，不可能一点痕迹都不留下。但随着时间的推移，我们的思想会不断变化。那个时候，我们会如何看待这段感情。其实都是未知的。

我们需要做的，就是接受自己任何的想法。然后活在当下。这样的话，我们才不至于乱了方寸。

第三：把时间轴拉长，找到人生更多的意义。

一段感情，始终只是一段感情。

无论你们曾经多么相爱，有一个事实是无法避免的。那就是，现在分开了。

也不管你们之间有多少的无奈，但现在就是这个状态。因此，我们要学会接受这一切。

然后从人生的角度去思考问题。找到更多人生的意义。

感情只是人生的一部分，更何况是一段感情。所以，当你从人生的角度来看待问题的时候。或许很多事情，就会有新的看法。那个时候，你就会释怀很多事情。

对方会如何，那是他自己的人生。而你需要做的，是对自己的人生负责。

只需要明白这个道理，然后用心去过好自己的生活。这样，其实就够了。

我们真正明白这个道理，自然就会得到好的结果。

以上就是大概的分析，希望对你有用。