很多人对前列腺的认识存在误区，总觉得前列腺问题只有上了年纪才会出现。事实上，即使是年轻小伙，若私下频繁用手，同样会伤及前列腺，带来充血、肿胀、炎症等问题。

我们都知道，手银伤肾伤精，如果手银行为过于频繁，会导致肾精外泄，进而引发肾虚。

而前列腺作为男性生殖系统的一部分，其功能正常与肾气的充盈是密不可分的。一旦肾气耗损过度，便有可能导致前列腺功能失调。

同时，长期过度的手银刺激也会给前列腺造成负担，为其埋下患疾的隐患。特别是不洁的性行为，会直接提高前列腺感染的风险。

那我们又该如何确定自己是因用手引起了前列腺问题呢？这里有几个比较实用的判断标准：

1、局部胀痛（特别是会阴处），且排便或久坐时有加重迹象；

2、肚子发胀、尿急，排泄完后还会有白色分泌物流出；

3、尿意频急，小便时尿道灼痛，严重的还可能有血尿；

4、舌头胖嫩、舌色淡红、舌苔白腻，那方面不持久；

5、身体不适，如腰膝酸软、发热、畏寒、周身乏力等。

如果有上述情况，那接下来这个方子，你一定要收好！——益气化瘀补肾汤

组成：石苇、红花、川芎、川续断、生黄芪、熟附子、全当归、仙灵脾、怀牛膝。（益母草煎汤代水煎药）

【黄芪】益气利水培本；【仙灵脾】补肾阳，祛风湿；【附子】补阳益火，温中焦，暖下元；【石苇】利水通淋；【红花、川芎】活血破瘀生新；【当归】补血活血，兼顾利尿。同时，大量用【益母草】，也可活血利水，消除尿蛋白。

诸药合用，补肾益气、活血化瘀、利尿通淋，非常适用于肾气亏虚、血瘀阻脉、水湿潴留引起的前列腺疾病。

病案分析：

何先生，30岁，上学时过早接触黄色内容，常年手银，之前年轻到不觉得有什么，近两年逐渐出现尿频尿急尿不尽的情况，晚上起夜次数大大增加，有时还会有尿痛的情况，连带着房事表现也越来越差，总是没几分钟就完事。

自己觉得是肾虚了，私下里用过不少补药，但效果差强人意，最后无奈，来找中医调理。仔细了解情况后，我便是在“益气化瘀补肾汤”的基础上为他开了个加减方，并配以肾俞、膀胱俞等穴位的针灸推拿，以疏通经络、调和气血。

结果刚过一个疗程，何先生便反馈自己小便次数减少，晚上可以睡个安稳觉了，同时尿痛也明显减轻。复诊后继续照原方用药，又过一个疗程，身上各种不适都基本消退。如今已停药半年，未见反复。