在日常生活中

酒是许多人喜爱的饮品

然而对于痛风患者来说

喝酒却可能是一种“甜蜜的负担”

痛风到底能不能喝酒呢？

今天

河源市中医院内分泌科黄水霞医生

来告诉你答案

痛风原因

痛风是一种由于尿酸代谢紊乱，导致血尿酸水平升高，进而引发关节疼痛、红肿等症状的疾病。

而酒精在这个过程中起着推波助澜的作用

痛风喝酒

01

啤酒

啤酒是痛风患者的大忌。啤酒中含有大量的嘌呤，嘌呤在体内会代谢为尿酸，从而导致血尿酸水平迅速升高。这就好比给痛风的“火焰”浇上了一桶油，会大大增加痛风发作的风险。

02

白酒

虽然白酒的嘌呤含量低，但是白酒的酒精度数较高。酒精的代谢会影响嘌呤的释放并促使尿酸生成增加，同时酒精还会导致血清乳酸升高，从而减少尿酸排泄。所以，饮酒会增加高尿酸血症与痛风的风险。

03

红酒

红酒虽然被认为对健康有一定的益处，但对于痛风患者来说，也应该谨慎饮用。因为红酒中同样含有酒精，过量饮用仍可能对痛风产生不利影响。

痛风患者最好避免饮酒。如果实在难以割舍，也应该严格限制饮酒量，并且在医生的指导下进行。

避免痛风

除了戒酒，痛风患者还应该注意饮食的其他方面。

●减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等。

●增加低嘌呤食物的比例，如蔬菜、水果、全谷物等。

●保持适量的运动，控制体重，多喝水，以促进尿酸的排泄。

牢记饮酒的危害

合理饮食，积极治疗

让痛风不再成为生活的困扰

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制作 | 《河源中医说》栏目组