（医患家特约咳作者：天津医科大学第二医院 张医生）

嗽是呼吸系统很常见的一个症状，是一种反射性防御动作，咳嗽可谓是一把双刃剑，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物，但过度及剧烈的咳嗽，可能加重呼吸道感染的扩散，甚至导致呼吸道出血，严重者可出现自发性气胸，危及生命。长期咳嗽或者咳嗽反复，也降低了人们的生活质量，因此，需要进行积极干预。

根据咳嗽持续时间的长短，咳嗽可分为急性咳嗽（＜3周）、亚急性咳嗽（3-8周）、慢性咳嗽（＞8周）。如果咳嗽时间长，呈现为亚急性或慢性咳嗽，我们知道，亚急性咳嗽往往多为感染后咳嗽居多，而慢性咳嗽，病因较为复杂，对于咳嗽一直不好，时间较长，首先建议前往正规医院进行相关的检查，有无明确的器质性病变或者是其他疾病如胃食管反流、咳嗽变异性哮喘、变应性咳嗽、嗜酸细胞性支气管炎，鼻后滴流综合征等引起，如有，需及早专科进行干预治疗，咳嗽大多可缓解。

如检查后，未发现明确病变，仅仅是感染后咳嗽，这种咳嗽大多数具有一定的自限性，但部分顽固性咳嗽也影响生活质量，在此期间，提高机体抵抗力，多饮水，进食富含营养的食物，多休息，保持良好心情，同时积极对症治疗，如可使用镇咳药如右美沙芬、那可丁等，以及含有镇咳药成分的复合制剂如复方甲氧那明胶囊、右美沙芬愈创甘油醚糖浆等药物，均有止咳之效，如咳嗽有痰，可加用氨溴索等辅以化痰治疗。

此外，中医药在治疗“咳嗽”上也有很多经验和方法，有经验的中医医师对咳嗽患者进行辨证论治，根据不同证型而给予不同的方剂加减进行治疗，如 “止嗽散、射干麻黄汤、桑杏汤、清肺化痰汤、三拗汤”等就是常用的止咳方剂。中成药如苏黄止咳胶囊、复方甘草片或甘草片、黄龙止咳颗粒、复方鲜竹沥、百合固金丸等在治疗咳嗽中也起着重要的作用。中医外治法如针灸治疗、拔罐、刮痧、中药穴位贴敷、耳穴、推拿、药线点灸等也具有一定的疗效，但需要在正规专科医生的指导下合理应用。针对单纯的感染后咳嗽一直不好的患者，往往可以采用中西医结合进行治疗，西医主要以对症为主，中医除改善症状外，亦可改善体质，调整人体阴阳平衡，从而减轻咳嗽症状，减轻病人痛苦，提高人们的生活质量。

当然，平时日常生活中，注意提高机体抵抗力，适当运动锻炼，饮食多样化，进食优质蛋白及新鲜瓜果蔬菜，保证多种营养的合理摄入，保证足够睡眠，保持心情愉悦，避免劳累及着凉，作息规律，良好的抵抗力对于减少咳嗽等疾病的发生，加快咳嗽症状的缓解也有很重要的作用。