未成年人适度玩游戏，竟然还有这么多好处？
是的，没错。近年来，国内外的多项科学研究表明，适度的游戏活动可以为包括未成年人在内的所有人提供娱乐放松、提升社交能力，甚至在一定程度上促进认知发展和策略思维。
调查报告也显示，目前97%的家长允许孩子适度游戏或随意游戏。在当今科技时代，游戏作为一项重要的娱乐活动，已经成为许多未成年人日常生活中不可或缺的一部分。我们也需要及时改变认知，正确看待游戏发挥的作用了。
全球最严格的游戏防沉迷措施
首先需要明确的是，对于未成年人来说，过度沉迷于游戏确实可能会导致一系列问题，比如学习成绩下滑等。但我们也需要清楚地认识到，大部分未成年人并没有沉迷游戏，只是一少部分的未成年人沉迷游戏。
为了防止未成年人沉迷游戏，近几年来，我国陆续出台了多项规定，组成了世界上最严格防止未成年人沉迷游戏的保护措施。
2019年，我国出台《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，规定每天晚上的10点到第二天的8点，未成年人不能玩游戏；游戏时长上，每天不能超过1个半小时，节假日不能超过3个小时。
2021年，我国又出台了《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，针对未成年人的保护措施进一步加强升级。
该通知规定，未成年人只能在周五、周六、周日和法定节假日的20时至21时玩游戏，时间不能超过1个小时，在其他时间不能玩游戏。
应该说，以上这些规定在防止未成年人沉迷游戏的保护措施十分到位，堪称全球最严格，未成年人沉迷游戏的现象已得到了极大改善。
在我国陆续出台的相关规定基础上，相关企业也推出了更为严格的未成年人防沉迷举措。
相比于国家规定的8岁以下未成年人不能禁止充值，腾讯游戏规定，未满12周岁的未成年人禁止充值。
网易游戏会使用“AI巡逻员”辅助识别未成年游戏行为。AI未成年保护系统基于深度学习大模型开发，具备AI识别未成年保护系统和干预未成年玩家不理性消费模型。
针对部分孩子表示使用家长的身份信息注册，或者使用家长的账号玩游戏的问题，7月17日，腾讯游戏宣布开展“2024暑期未成年人保护专项行动”，重点针对账号冒用问题升级人脸识别策略。
一方面，腾讯游戏开启“暑期人脸巡航”，扩大人脸范围。另一方面，首推“防代过人脸巡查”，防止家长及租号黑产代过人脸，包括加强“人脸识别充值提醒”，推出人脸识别“炸弹锁”功能等。
沉迷游戏问题已得到基本解决，97%的家长普遍允许孩子游戏
在全世界最严格的未成年人保护措施下，未成年人沉迷游戏的问题已得到基本解决。
2022年11月，伽马数据发布的《2022中国游戏产业未成年人保护进展报告》显示，在2021年游戏防沉迷新规落实后的一年中，游戏总时长、消费流水等数据都有极大幅度减少。
具体来看，在新规作用下，每周游戏时间在3小时以内的未成年人（包含已不玩游戏的未成年人）占比增长至75%以上，更多的未成年人被纳入防沉迷系统监管中。
从家长反馈的未成年人游戏时长分布来看，未成年人的每周游戏时间较2021年得到进一步降低，未成年人游戏沉迷问题已得到基本解决。
从企业反馈来看，未成年人在游戏企业中的收入占比极低，几乎可以忽略不计。
腾讯披露的数据显示，2023年第一季度，未成年人游戏时长占腾讯本土市场游戏总时长的0.4%，未成年人流水占腾讯本土总流水的0.7%，较三年前同期分别下降96%和90%。
至于其他游戏企业，虽然没有披露相关数据，但也基本和腾讯差不多。换句话说，当前国内游戏厂商的主要收入来自于成年人。
此外，当未成年人沉迷游戏的问题得到基本解决后，其实大部分家长是允许孩子适度游戏的。
伽马数据发布的用户调查报告显示，在家中孩子存在游戏行为的家长中，将近97%的家长允许孩子游戏。
具体而言，85.71%的家长在判别游戏内容健康后，允许孩子适度游戏；6.48%的家长在判别游戏内容健康后，允许孩子随意游戏；4.38%的家长不关注游戏内容，允许孩子适度游戏；只有3.43%的家长禁止孩子玩游戏。
在针对家长“您孩子的游戏行为是否影响到了学习和日常生活？”的调查中，将近97%的家长能够控制孩子的游戏行为，只有3.05%的家长无法控制孩子的游戏行为。
具体而言，56.29%的家长认为没有影响到学习和日常生活；15.71%的家长认为曾经影响到学习和日常生活，现在没有了；还有24.95%的家长认为正在影响学习和日常生活，但能够控制孩子的游戏行为；只有3.05%的家长认为正在影响学习和日常生活，无法控制孩子的游戏行为。
适度游戏的好处这么多？
从上面的调查结果来看，97%的家长允许孩子游戏，并且能够控制孩子的游戏行为。
其实，近年来国内外的多项科学研究表明，对于未成年来说，适度的游戏活动可以他们提供娱乐放松、提升社交能力，甚至在一定程度上促进认知发展和策略思维。
首先就是心理放松与压力释放。当前，未成年人的心理压力普遍明显较大，适度的游戏，可以给未成年人带来身心放松，舒缓日常生活和学习中的压力与焦虑，有利于他们的心理健康。
让孩子富有探索与创造精神。游戏世界提供了丰富多样的虚拟环境，玩家可以在其中探索未知、发现新奇，还可以通过自由创造，体验到独特的乐趣。
提升孩子的认知能力。在游戏中，能够提高玩家的思维敏捷性、注意力、集中力。许多游戏要求玩家快速做出决定，这种压力可以提高玩家的反应速度和决策能力。
提高孩子的创新思维。许多游戏需要玩家突破传统思维模式，寻找新的解决方案。当孩子在游戏中形成创新思维后，可以为现实生活中的各种挑战提供新的视角和思考方式。
培养孩子的耐心和毅力。游戏中的长线和养成类玩法，能够培养玩家的耐心和毅力。在游戏中，玩家需要花费时间进行探索和升级，这种过程有助于培养玩家的耐心和毅力，进而帮助他们在现实生活中更好地应对挑战和困难。
增强孩子的竞技精神。游戏中的竞技元素可以培养玩家的竞技精神。在游戏中，玩家需要不断挑战自我，追求更高的成绩和更好的表现。这种竞技精神可以促使孩子在现实生活中更加积极向上，追求卓越。
有利于传承文化。作为一种文化载体，游戏可以传承和弘扬各种文化传统。通过游戏中的故事情节、角色设定和世界观构建，可以向玩家传递各种文化元素和价值观，促进文化的传承和发展。
此外，游戏还可以培养兴趣爱好、增强快乐体验、促进社交、团队协作能力，这在现实生活中同样重要，对孩子们的健康成长都很有好处。
此外，科学研究也证明，游戏还有利于缓解疼痛、能够帮助失读症儿童提升阅读能力、有助抑制创伤、让人更聪明的作用。
所以，原来游戏具有这么大的作用。这也难怪，像雷军、马斯克、比尔·盖茨等商界大佬，属于顶级游戏高手，却依然取得了巨大的成就。
2023年，中国科学院在一份报告就提出，应当提高社会各群体对游戏科技重要性的整体认识。所以，咱们也应该与时俱进，及时改变认知，正确看待游戏发挥的作用了。
