冬季,有钱没钱,建议要常吃这菜,色泽好看,清爽解腻,别不懂吃

小魏养生厨房日记 2024-11-12 00:12:52

时间如流水,转眼就到了11月中旬,刚刚从秋天过渡到冬天,冬天的天气越来越冷,温度降低到个位数,天冷后人就容易犯困,口干舌燥,食欲不振,吃啥都没有胃口。冬天是一年最后的季节,天冷后不愿意出门,经常会囤积许多蔬菜,比如说菌菇,胡萝卜和肉类,今天准备用胡萝卜,木耳和青椒,搭配猪肉制作一道家常美食——,青椒胡萝卜木耳炒肉丝,简单易学,色泽好看,勾起我们的食欲。许多人肯定吃过这道青椒胡萝卜木耳炒肉丝,但是不会制作此菜,不妨具体看一看哦。冬季,有钱没钱,建议要常吃这菜,色泽好看,清爽解腻,别不懂吃。

【青椒胡萝卜木耳炒肉丝的详细做法】

食材明细:选购新鲜里脊肉300克(可以选择猪肉里脊或者牛肉里脊,里脊肉的肉质是最嫩的部位,肉质红润,经过腌制以后,炒肉丝非常好吃,可以搭配许多蔬菜一起吃),几片生姜,食用油少许,生抽和蚝油少许,一勺白糖,少许食盐,两勺香醋,少许淀粉,几根新鲜的小葱,大蒜头若干个,黑木耳30克左右,少许料酒,几个青椒,胡萝卜一根,少许清水,其他佐料。

详细制作步骤:

1:提前选购好青椒,胡萝卜,黑木耳和猪肉等食材,先把几个青椒洗净去瓤,切成若干细丝。

2:把胡萝卜的外皮洗净,先切成片状,然后切成若干细丝,胡萝卜丝可以焯水处理,这样口感更脆口一些。

3:将黑木耳放在碗中,加上少许温水泡发,去掉黑木耳的根部,洗净后切成细丝,备用。

4:瘦肉去掉筋膜洗干净,顺纹切成细丝,瘦肉丝加上少许生抽,加上淀粉和食盐,把瘦肉丝腌制入味。

5:准备好一个空碗,调配一小碗料汁,加上两勺生抽,加上两勺香醋和一勺蚝油,加上一勺白糖和食盐,加上淀粉少许,加上少许清水,将其搅拌均匀,准备好其他配菜,开始烹饪这道青椒胡萝卜木耳炒肉丝。

6:锅底烧热乎,加上冷油烧热乎,倒入腌制好的瘦肉丝,将其炒至变色,盛出备用。

7:另外起锅,锅中加上少许食用油,加上蒜末和葱白,快速煸炒出蒜香味,倒入青椒丝,胡萝卜丝和黑木耳丝,快速煸炒至断生。

8:最后倒入炒熟的肉丝,淋入调好的料汁,用锅铲快速翻炒均匀,大火收汁,这道青椒胡萝卜木耳炒肉丝就可以开吃了,肉丝鲜嫩,菜色非常好看,孩子再也不挑食了。

青椒胡萝卜木耳炒肉丝又名鱼香肉丝,是餐桌上很受欢迎的家常菜,我们去饭店必点,主要选用青椒,胡萝卜,木耳和猪肉搭配而成,蔬菜种类很多,菜色很诱人,吃起来很下饭,补充维生素,胡萝卜素和其他营养,让人食欲大增。

各位网友们,你们是否学会这道青椒胡萝卜木耳炒肉丝的正确做法吗?(文中的配图都出自网络)

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