自闭症是一种神经发育障碍，主要表现为社交沟通困难、刻板重复行为和兴趣狭窄。

目前来说，自闭症的发生原因尚不明确，可能与遗传、环境和免疫等多种因素有关。 如今，自闭症的治疗主要依靠康复训练，如行为疗法、语言疗法、感觉统合疗法等，以提高自闭症儿童的社交、语言和学习能力。 但是，康复训练并不能根治自闭症，而且需要长期坚持，费用高昂，效果因人而异。

因此，很多家长和专家都在寻找其他能够辅助治疗自闭症的方法。

下面分享一下新的发现，这对为改善自闭症提出了新的可能。

近年来，越来越多的研究发现，肠道健康与自闭症有着密切的关系。

例如，一项来自意大利的研究发现，自闭症患者肠道中拟杆菌门（Bacteroidetes）比对照组显著降低，而厚壁菌门（Firmicutes）与拟杆菌门的比值明显增加。一项发表在《Cell》上的文章发现：使用特殊的共生菌脆弱拟杆菌喂养孤独症小鼠，可以改善小鼠的刻板焦虑行为。我们最近发表在《中华神经医学》上的研究也有同样发现：使用脆弱拟杆菌BF839早期干预孤独症小鼠，能明显改善其学习记忆和社交能力，同时也可以改善其焦虑和多动症状。

肠道被称为人体的第二大脑，肠道中寄居着数以万亿计的微生物，这些微生物构成了肠道菌群。 肠道菌群不仅参与消化和吸收食物，还能产生多种神经递质和神经调节因子，如血清素、多巴胺、γ-氨基丁酸等，这些物质可以通过血液或神经通路影响大脑的功能和情绪。 此外，肠道菌群还能调节免疫系统的平衡和发育，抵抗外来的致病菌。

，自闭症儿童的肠道菌群多样性较低，某些有益菌如双歧杆菌、乳酸杆菌等数量减少，而某些有害菌如梭形杆菌、真菌等数量增加。 这些变化可能导致肠道屏障功能下降，使得一些有毒物质如氨、内毒素等进入血液循环，并通过血脑屏障影响大脑的神经元和神经递质。 同时，肠道菌群失衡也可能引起免疫系统紊乱，导致慢性的低度炎症和自身免疫反应。 这些因素都可能损害大脑的结构和功能，从而加重自闭症的表现。

提供了一些可行的方法：

· 饮食干预：饮食是影响肠道菌群最重要的因素之一。 自闭症儿童往往有挑食、偏食等饮食问题，导致饮食结构不合理，缺乏膳食纤维和多种营养素。 因此，饮食干预的目的是提高饮食的多样性和质量，增加膳食纤维的摄入，避免过多的糖分和加工食品，减少对肠道有害的食物，一些牛奶、麦类、鸡蛋等大蛋白食物可能会引起过敏或不耐受，可能会导致炎症反应加剧，如果进食后有症状加重的情形，注意回避。饮食干预可以改善自闭症儿童的肠道菌群结构，增加有益菌的数量，降低有害菌的数量，从而改善肠道功能和免疫系统，减轻自闭症的症状。

· 益生菌和益生元：益生菌是指能够在肠道中定植并对宿主有益的活性微生物，如双歧杆菌、乳酸杆菌、脆弱拟杆菌等，如果需要有效改善可以尝试口服具有治疗效果的脆弱拟杆菌BF839。 而益生元是指能够刺激益生菌生长和活性的非消化性食物成分，如低聚糖、果寡糖等。 益生菌和益生元可以通过口服或灌肠的方式给予自闭症儿童，以增加肠道中有益菌的数量和比例，抑制有害菌的增长，改善肠道屏障功能，降低血液中的毒素水平，调节免疫系统和神经系统，从而缓解自闭症的行为和情绪问题。

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· 粪菌移植：粪菌移植是指将健康人的粪便中的微生物转移至受捐者的肠道中，以重建受捐者的肠道菌群。 粪菌移植可以通过口服或灌肠的方式进行，通常需要多次给予。 粪菌移植可以有效地改善自闭症儿童的肠道菌群失衡，提高肠道菌群多样性和稳定性，降低肠道炎症水平，改善肠道功能和免疫系统，从而显著改善自闭症儿童的社交沟通能力、刻板重复行为和注意力。

总之，肠道健康与自闭症有着密切的关系。 通过饮食干预、益生菌和益生元、粪菌移植等方法，可以改善自闭症儿童的肠道菌群失衡和功能障碍，从而辅助治疗自闭症。

当然，这些方法并不是替代康复训练的手段，而是与之相辅相成的。 自闭症儿童需要在专业医生和教师的指导下进行综合性的治疗方案，以提高他们的生活质量和社会适应能力。

目前改善自闭症，除了去做康复训练，还可以去营养科，咨询营养科医生，通过营养肠道微生态医学改善自闭症。