文|菁妈

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孩子越小长得越快，但是这种长得快的同时，他的胃肠消化能力又不是很好，所以这个时候孩子主要是喝奶，特别是6个月之前的孩子每天吃的东西只有一种那就是奶，无论是母乳还是奶粉。

到了孩子6个月之后添加辅食，但辅食也只是辅助的食物，主要还是喝奶，而孩子在一岁之前以奶为主，也是生长发育最快的阶段，无论是大脑的重量，还是身高增长的速度以及体重增长的速度也都是最快的。

这就会导致家长们有一个误区，觉得奶是营养的，给孩子多喝奶能够让孩子长得更快，能够让孩子更聪明，长得更高。

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月月在一岁的之前主要是喝奶粉，后来一岁之后虽然一天三餐有给孩子吃饭，但是孩子不爱吃饭还是愿意喝奶，于是妈妈就给她还是选择冲奶粉，但孩子越大喝的奶粉量就越多，一天要喝1000毫升的奶粉，妈妈就觉得有点吃不消。

因为之前给月月买的那个奶粉价格比较高昂，后来在网上听别人说孩子可以喝纯牛奶了，相对于奶粉来说，纯牛奶价格要稍微便宜一点，月月喜欢喝奶也不挑纯牛奶，也喝得挺多的，每天要喝4~5瓶牛奶，要知道一瓶牛奶200毫升，4~5瓶就是800~1000毫升。

因为平时喝奶比较多，所以饭菜也吃得比较少，但是妈妈发现一岁半的月月喝牛奶之后却发现，好像体重不怎么增长，而且看起来身高也长得很慢。

喝了两个月之后，妈妈还发现月月反应变迟钝了，以前教她唱儿歌两下就记住了，现在给她唱的儿歌很久都记不住，有时候叫她半天都没有反应，看起来呆呆的，妈妈担心出了什么问题赶紧带孩子去医院检查。

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结果去医院检查之后，医生说孩子的身高体重都要低于正常的孩子，只是中下已经快到了下等的水平，说明孩子的营养是不够的，而孩子也是严重的缺铁性贫血，孩子现在血红蛋白只有95g/L，属于中度贫血的情况，一定要引起警惕。

建议妈妈在饮食上调整，也建议妈妈可以给孩子吃一些铁剂，妈妈就觉得很奇怪，她说：我的孩子就爱喝奶，牛奶不是营养好吗？她每天喝很多牛奶，为什么还会出现这样子？

医生就告诉她：牛奶里面80%~90%都是水分，孩子吃进去牛奶确实能够补充优质的蛋白质和钙，但是仅仅有优质的蛋白质和钙，孩子的热量不足，孩子的其他营养素不足，也会影响孩子的生长发育。

比如说孩子的维生素A不足也会导致孩子长不高，孩子的锌不足也会影响孩子的生长发育，现在孩子最重要的是总是喝牛奶，出现了牛奶性贫血，牛奶性贫血就代表着孩子体内的铁缺乏，铁缺乏影响最大的就是孩子的大脑，因为铁是运送氧气的，因为氧气不够就会导致孩子大脑反应迟钝。

所以孩子一岁以后，我们一定要注意主食由牛奶要变成饭菜，一天三餐给孩子吃的是饭菜，奶控制在400~600毫升，可以给孩子喝奶粉也可以给孩子喝纯牛奶。

如果你的孩子比较挑食，不怎么喜欢吃饭菜，这时候不要轻易给孩子喝纯牛奶，而是选择喝奶粉，毕竟奶粉里面强化了铁以及各种营养素，孩子暂时吃不了这么多饭菜，喝奶粉也不那么容易营养不良。

所以孩子的喂养并不是千篇一律的，每个孩子的情况不一样，我们的喂养情况也不太一样，当然我们的孩子始终要是吃饭菜的，不可能孩子已经两三岁了还一直喝奶，家长觉得孩子不爱吃辅食，最重要的可能是家长做辅食的水平太低了，孩子不爱吃。

所以推荐家长们在孩子6个月添加辅食的时候，就要给孩子科学的、循序渐进地添加辅食。

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