大家好，我是小雪妈妈

每一位新生宝妈在在照顾孩子的时候都是“不遗余力”的，可是因为第一次当妈妈，育儿经验和生活经验欠缺，有时候生活上一些细节不注意，往往容易给宝宝的健康埋在潜在危险，就拿“晒被子”这件事来讲都大有学问，下面让我们来一起看看。

月月（化名）是一个95后的新手宝妈，在结婚有孩子前月月一直是家里的独生女，父母非常宠爱那种，这也导致月月生活经验十分不足，在有了宝宝之后很多地方都要重新去学。好在婆婆在身旁照顾，要不然月月真的是两眼抓瞎。

有次天气不错外边大太阳，月月就想着把宝宝的衣服和被褥拿出去晒一晒，结果天都黑了衣服被子却忘收了，事后被婆婆批评了一句，婆婆说孩子贴身的东西，尤其是被褥和衣服一定不能过午。

对此月月十分的不理解，她感觉这也不是什么特别重要的事情，忘记就忘记了，什么时候去拿都可以，只要衣服被子晒干了就可以了。但是婆婆显然有一套自己的理论，认为晒被子一定“不过午”，不然的话可能会对孩子的健康留下隐患的。

作为接受过良好教育的月月，始终觉得婆婆的话充满了迷信，所以并未放在心上。但其实有时候老人的一些话，看似像是民间的一些习俗传言，但其实暗藏一些祖祖辈辈流传下来的生活经验，只不过老人只知其然不知其所以然，讲不出来原因罢了。

晒被子“不过午”严格来讲没什么问题，因为从科学的角度来讲，晒被子最好的时间就是上午10点钟到中午2点钟这个时间段，阳光足晒被子又暖和又快。而如果忘记收衣服被子，晚上才拿回屋里，可能衣物被子沾上了露水、湿气，孩子贴身不舒服。

这就像是大人不能给孩子穿“没干”的衣服一个道理，如果被子衣服上有些湿漉漉，孩子穿了以后容易生病不舒服，有的甚至是因为孩子皮肤比较敏感，导致孩子出现湿疹的问题。

第一，选择阳光比较好的时侯

一般出太阳的好天气，晒被子比较适合的时间段都在上午的10点到中午的2点左右，最多到三点多大家都会把衣服、被子收回来，那个时候衣物上还暖呼呼的，并且充满阳光的味道非常的好闻，晚上睡觉也更踏实非常的温暖。

第二，大人和孩子的衣服尽量分开

平时不管是洗衣服晒衣服，都尽量把大人的和孩子的区分开来，尤其是孩子贴身用的物品，因为小孩子的皮肤非常的娇嫩，如果大人有脚气、皮肤感染等问题，很容易通过衣服传染给孩子，所以哪怕是晒衣物也尽量分开。

第三，避免过晚收衣物

早上和晚上的时候，空气中的湿气水分会比较重，如果晒好的衣物和被子忘记收了，晚上的时候在过去收，明显能感觉到有些潮湿，这就不要给孩子盖了，影响宝宝的健康，而且像夏天的时候蚊虫比较多，也可能会刺激到孩子的皮肤。

因此说，晒被子不过午还是有一定的科学道理的，老一辈的人传下来的一些生活习俗还是有迹可循的，我们年轻人不要急着去否定。

冬天的时候比较冷，我们对暖暖的被窝都有种难割舍的感觉，而晒过太阳的被子床褥，闻起来特别的暖和、舒心，所以冬天有太阳的时候多晒晒被子，让孩子晚上睡觉也更安心。

第一，时间上把握好

这个问题其实前边我们也说了，冬天的时候早晚湿气比较大，有太阳的天气差不多上午十点就可以把被子拿出来晒，到中午两三点就直接收了。

晒被子最好是在无风的天气，像北方的话有时候风比较大，容易把灰尘刮到被子上导致衣物灰尘味太重，也要避免太晚收被子导致被子太湿漉漉的。

第二，不同材质被子注意周期问题

因为不同的被子使用的材质、被芯不同，所以晒的次数也有些不同，纯棉的被子差不多一周晒一次就可以了，羊毛被和羽绒被则适合在阴凉处通风晾晒，差不多一个月一两次就可以了，不同的材质适合不同的晾晒方式。

例如蚕丝、羊毛被不晒和太阳下暴晒，而棉被则需要经常晾晒，这主要是材质的不同，晾晒方式错误了容易导致被褥不暖和，这些都是生活上的一些小技巧。

最后，大家都是多久给孩子晒一次被子？