绝经后“例假”重来，返老还童、青春再现？

56岁的张阿姨，已绝经2年了，前段时间突然发现“例假”又重来了，内心窃喜，这说明自己还没老呢~但是，当她把这事告诉女儿之后，女儿的态度和她完全相反，甚是担忧，立马带她去医院检查，结果发现竟是子宫内膜癌……

对此，医生解释道：大多女性在50~55岁时，月经彻底不来超过一年时间以上，就算是真正的进入后期了。但是如果绝经之后，出现阴道出血，那么就要提高警惕了。

因为阴道出血不是不是一个孤立的症状，而是一种疾病，甚至是多种疾病的一个外在表现。要及时检查，找出病因，对症治疗。

除了绝经阴道出血之后，子宫内膜癌还有伴有以下症状：

早期可有异常子宫出血、月经紊乱（经量增多、经期延长或经间期出血），或异常阴道排液等。晚期可出现贫血、体重下降、发热、腹胀等表现。也可没有明显症状，仅在体检时偶然发现。

以上症状一旦发现，尽早去医院诊治。

1.多吃水果、蔬菜，适当减少肉类食品，选择低饱和脂肪酸饮食（如用茶油、橄榄油、花生油等代替一般动物油），少些吃燕窝等补品。

2.适量体育锻炼，控制体重，避免肥胖；多听音乐，少看电视，适度娱乐，调整心态，休假旅游，舒缓压力；有效控制高血压、糖尿病。

3.不随意使用雌激素，如需使用，应在妇科医生的指导下进行。

4.提倡母乳喂养。

5.定期防癌体检，特别是的高危人群，至少每年一次。

小提示：子宫内膜癌的高危人群——

•患有无排卵性功血、多囊卵巢综合征或一些分泌雌激素的卵巢肿瘤。

•期服用雌激素、他莫昔芬（乳腺癌治疗药物）。

•肥胖、高血压、糖尿病、不孕不育及绝经延迟。

•家族中有子宫内膜癌患者。

最后，小编想提醒大家，呵护自己健康需要从日常点滴做起，比如少熬夜、多锻炼、少喝杯奶茶等等。等到七老八十，却依然健康硬朗，到处游山玩水，那是身体对你曾经呵护最大的回馈~