大家好，我是三甲医院的主任医师余幼鸣。

总是肚子胀不消化，吃饭没胃口，容易腹痛、腹泻，还有乏力、腰膝酸软、尿频等症状，这在中医看来，是脾肾两虚了。

今天我分享一个中成药，脾肾双补，气血同调，让你元气满满！喜欢本文的朋友，记得点赞转发！

健脾益肾颗粒，由党参、白术、女贞子、枸杞子、菟丝子、补骨脂6味药材组成。

其中白术最主要的作用是补脾、健脾，增强脾胃的运化功能。

党参是常用的补气药，脾气虚，运化就无力，通过补气，可以推动脾胃工作，改善消化不良、乏力的情况。

补骨脂、菟丝子温补肾阳，可以把肾脏的寒气都发散出去，增强肾对膀胱的固摄能力，缓解腰膝酸软、冷痛、尿频的情况。

肾阳足了，脾胃也能得到温煦，就不会那么容易拉肚子了。

枸杞子、女贞子擅长滋补肾阴，通过补阴，可以敛阳，避免上火。

如果你有疲倦乏力、腰膝酸软、食少便溏、尿多尿频等症状，都可以参考它调理。‍

当然药物要辩证后再使用才能效果更好！

我是广州公立三甲医院脾胃科的主任医师余幼鸣，如果你或家人有慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎等脾胃方面的问题，欢迎和我说说情况，我帮你看看。