26岁的小李是个游戏迷，每当工作结束，他就会迫不及待地打开电脑，沉浸在那个充满奇幻色彩的世界里。游戏的每一场战斗、每一次胜利，都让他感到无比满足和快乐。

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日复一日，小李的游戏时间越来越长，甚至常常通宵达旦。他的母亲看在眼里，急在心里。每当夜深人静，她总会轻轻走进小李的房间，温柔地劝诫：“孩子，游戏虽好，但身体更重要啊。你这样长时间坐着，没休息好，对身体不好。”然而，沉浸在游戏世界中的小李，漫不经心地回应：“好不容易下班有点放松时间，你还管我。”

直到有一天，小李的右腿突然肿胀得厉害，疼痛难忍，甚至无法下床行走。小李这才意识到，自己的身体可能真的出了问题。

在家人的陪同下，急忙赶往医院。医生发现他的右腿比左腿粗了一倍左右，看上去表皮颜色青紫，摸上去温度也比正常的左腿更高。经过一系列的检查，确诊为右下肢深静脉血栓，由于栓塞的血管导致血液回流受阻，因此出现腿部的肿胀。

这个诊断，如同一道晴天霹雳，让小李和他的家人都陷入了深深的担忧......

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有的静脉血栓起病很急，通常表现为一侧的腿部肿胀。糖尿病、高血压、肥胖或者是手术后长时间卧床的人群，都是静脉血栓发病的高危人群。久坐不动是静脉血栓的重要诱因之一，上述的小李就是因为久坐而诱发了血栓，根据检查结果小李需要马上进行治疗，否则，一旦血栓脱落导致肺栓塞，可能随时有生命危险。

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下肢肢深静脉血栓究竟从何而来

下肢深静脉血栓是指血液在下肢深静脉中凝固形成血栓，阻碍血液的正常流动。如长期久站、久坐、长期卧床、手术、怀孕等，经常保持同一个姿势不变，导致静脉血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态等情况，更容易形成血栓。

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在我们的日常生活中，长时间坐着或长时间行走都可能对下肢静脉造成一定压力，从而增加血液凝结的几率。此外，一些疾病或药物也可能导致高凝状态，从而增加血栓形成的风险。

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要想早发现早期检测是关键

下肢深静脉血栓可能潜伏多年，不易被察觉，但它造成的后果可能十分严重，如血栓脱落可能引发肺栓塞还将危及生命。为此面对深静脉血栓，早期检测也就很重要。

当然，为了早发现疾病，了解该病症的典型症状尤为重要。下肢深静脉血栓的典型症状包括：突然出现的下肢部位疼痛、肿胀和发红，但这些症状并非绝对，有时可能被误诊为其他疾病。对此专家提醒：大家在发现上述这些症状时，要尽早就医，并通过各种影像学检查，如超声波和磁共振成像，以确定下肢是否患上深静脉血栓。

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守护下肢健康从细节做起

早期预防才是关键。长时间久坐或久站的人更容易罹患下肢深静脉血栓。因此，在长途旅行、长时间工作、孕期等情况下，我们需要保持合理的身体活动、经常改变姿势，避免长时间静止不动。另外，对于高风险人群，如行动不便的患者或接受手术的人士，可以采用主药物治疗等方式，降低患病风险。

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健 康 提 醒

深静脉血栓是一种比较危险的疾病，如果不及时发现和治疗，可能会危及生命。因此，如果出现肿胀、发烫等症状，应及时到医院就诊，以免延误治疗。