在抑郁症日益受到社会关注的当下，不少名人纷纷公开自己的心路历程。然而，传言有时也会偏离真相。今日，著名演员付航直面流言，澄清自己并未曾患抑郁症，并分享了他的心理健康1心得。

近期，有关付航曾遭受抑郁症困扰的谣言在网络上不胫而走。对此，付航在本周的专访中明确表示：“我从未有过抑郁症，这一点是绝对的。我希望大家不要被不实信息误导，同时也要关注自己的心理健康。”

付航强调，尽管他个人未曾经历过抑郁症的痛苦，但他深知心理健康的重要性。他说：“每个人都应该对自己的情绪和心态保持敏感，及时发现并处理心理压力。”

在谈及如何保持心理健康时，付航分享了自己的几点心得：“首先，保持积极的生活态度是关键。其次，规律的生活作息和健康的饮食习惯对身心都有益处。最后，不要害怕寻求帮助，与亲朋好友的沟通是缓解压力的有效途径。”

付航还补充道：“我们不应该对心理健康问题过于敏感，但也不能忽视它。每个人都有情绪低落的时候，关键是要学会自我调节，让自己在困境中找到出路。”

付航的坦诚分享，不仅澄清了关于他个人健康的误解，也为公众提供了宝贵的心理健康养护建议。让我们共同关注心灵健康，营造一个更加理解和支持彼此的社会环境。同时，期待付航在未来的演艺道路上继续发光发热，为观众带来更多精彩演绎。〔免责声明〕文章描述过程，图片都来源网络。此文章旨在提倡社会正能量，无低俗等不良引导。