我们每个人都渴望被人理解，被人认同，有时候倾注了一腔热情，却没有得到想要的回馈，这时候发现，原来“共情”这种能力，不是人人都有的。

当一个人从向外索取理解和认同，变成内观，你觉得一个很热情的人突然变得冷漠了，那么原因只有一个：他更想好好爱自己了。

爱人是一种能力，爱自己更是一种能力。很多人没有爱自己的能力，喜欢把回馈和希望寄托在别人身上，长此以往忽视自己的感受，最终心理失衡，既不能好好爱人，更没有好好善待自己。

就算没有朋友圈可晒，就算不完美，你仍然在努力过好每一天。是时候给这个普通到不能再普通的自己点个赞了，好好地犒劳他，取悦他，体谅他。

爱自己，才有能力爱别人。

爱自己，是终身浪漫的开始。

建立舒适的人际关系。不内耗，不拧巴，活出人生松弛感。

“发的消息被朋友已读不回，感觉很受伤”、“关系很好的同事在背地里说我坏话，他怎么能这样？”……

很多人总会陷入他人给自己制造的情绪黑洞里，过分在意他人的感受和回馈。

要知道，你被他人喜欢和不被他人喜欢的概率，永远都是50%，在这个世界上就是有一半的人永远无法理解另一半的人。

没关系，你就去筛选，去找到那些能够理解你、尊重你的人，跟他们做朋友，而剩下的那一半不理解你的人，随便吧！

你看我不顺眼，我还看你不顺眼呢！正好，有什么大不了的？

你要找到你自己的频道，才能播放你想说的声音。

想要被所有人喜欢，本身就是不可能的。大胆地远离那些处不来的人，他们在你的人生里本来就是个跑龙套的，又不是主角，连认识的必要都没有。

越来越觉得这个世界就像是电影《楚门的世界》，整个世界都是个草台班子，人人都是楚门，走个过场而已。

你不妨大胆一些，任性一些，人能带走的只有感受。

好好爱自己，勇敢的人先享受世界！