经常听到有些家长跟我吐槽，说是为孩子的教育伤透了脑筋愁断了肠子，就像老鼠拉乌龟一样不知道到底从哪里入手。家长这种心情完全可以理解，我建议他们化繁为简把复杂问题简单化，做一个精明的家长，认清哪些事情是家长力所能及能够做到的而且完全可以做好的。只要我们抓住关键问题牵着牛鼻子，在教育孩子上就会顺利得多效果好很多。

那么，家长力所能及能够做到而且完全可以做好的事情是什么？经过常年的观察和研究，为了表述方便我把它简单概括为“两格”：就是“体格”和“品格”。

第一“格”是“体格”，大致包含体质、体力和体魄。

我们常说，身体是人生最重要的本钱，没有一副良好的体格，即使你学业有成事业辉煌，你人生的分母只能是个零。我们看到身边有些业界精英科学泰斗，由于身体出了问题，出师未捷身先死，令人叹息不已，这是我们绝对不希望得到的结果。一个健康的孩子会减少家庭很多烦恼，并且对其个人发展也带来许多优势。在学校我经常看到一些身体好的学生，他们精力充沛在课堂上专注力持久、反应力迅速、记忆力超强、理解力深刻。特别是现在高中课堂，缺乏以上四种“能力”是不容易学好的。譬如记忆力，现在考试很多同学就是记不住“定义定理定律”而失分的，再如专注力，现在高考语文试卷第一道题阅读35分，一上来就是两千字的文章，拐弯抹角提出一些问题，专注力不够，读得不全嚼得不细常常就会无所适从。不仅学习，其他方面亦然，体格好永远比别人多了一个优势。

第二“格”是“品格”，主要指行为习惯和行事态度。

我们常对学生说，拥有好品格就会拥抱好人生。家庭教育在这一方面得天独厚，家庭氛围、家长的言行举止、喜厌好恶，都会对孩子产生潜移默化的影响。所以常言道家长的身教重于言传，家庭教育不需要专家，也不需要高深的理论，父母就是最好的榜样和人生导师。“品格”好的学生，在学校为人处事态度端正，懂得循规蹈矩，即遵守规章制度，遵循学习规律，会受到同学和老师欢迎，进步的机会总比别人要多一些。

有些家长也许会质疑，现在学校抓成绩抓得那么紧，各种各样考试的要求那么高，整个社会都那么卷，作为家长不可能在学习上对孩子放任自流啊！这种心情完全可以理解。但我想提出一个想法让家长们参考。作为家长，对学校的课程内容实施策略教学方式等等我们知之不多甚至是全然不知，直接干预孩子的学业啊成绩这些问题，并非是我们力所能及能够做到的更不是我们可以做好的事情。

有不少成功的家长，其经验值得我们参考：在家避免跟孩子谈学习啊成绩啊之类。他们认为孩子在校压力不小，而且老师一定会不断围绕这些话题反复要求学生。因此，还是不要直接与孩子谈论这些问题，学业问题主要是通过依靠和协助学校解决为好。当然学校也绝不可以把学业问题推给家长！学校以智力培育为主，并借助教学的平台育人；家长以“两格”培育为主，直接育人。“两格”就是对孩子学习的一种神助攻，它间接而有效地为孩子提升学业成绩奠定坚实的基础。

家长们不妨留意一下孩子身边的例子，在绝大多数情况下，“两格”上占有优势的学生，在学校常常呈现出一种蓬勃向上的良好态势：他们体力旺盛，精力充沛，学习动力充足；他们自觉自律、遵章依规，学习效果显著。

最后再归纳一下，在对孩子的教育上，家长应该坚持做自己能够做到的，做自己可以做好的事情，而坚持做好具有影响力和持久性特征的“两格”培育，会产生事半功倍的效果。

“体格”是人生发展的奠基石，“品格”是人生发展的方向盘，知识是人生发展的加油站。前两者的作用巨大，家长应该牢牢抓住，把主动权掌握在自己手上。

各位家长们有什么更好的看法，欢迎留言加入讨论。

我们的口号是：教需得法学要有方。