随着社会的发展和生活水平的提高，男性健康问题日益受到关注。在众多男性健康问题中，良性前列腺增生（BPH）作为一种常见且随年龄增长而发病率显著增加的疾病，尤其值得重视。由于前列腺增生在早期往往被忽视或误认为是衰老的自然表现，许多患者未能及时就医，导致病情恶化，甚至引发一系列严重的并发症。本文将从前列腺增生的基本概念、症状、危害、预防及治疗等方面，为男性朋友提供一份全面而深入的科普知识。
良性前列腺增生的基本概念良性前列腺增生，简称BPH，是一种中老年男性常见的疾病。它主要是由于老年人性激素代谢障碍导致的不同程度腺体和（或）纤维、肌肉组织增生，从而造成前列腺体积增大，并引起一系列功能障碍。随着年龄的增长，前列腺增生的发病率逐渐上升。据调查，我国60岁以上男性中，有超过50%的人患有此病， 80岁时高达83%。
良性前列腺增生的典型症状前列腺增生虽为良性疾病，但其症状却不容忽视。以下是良性前列腺增生的几个典型症状：
尿频尿急：白天和夜间排尿次数增多，且逐渐加重。特别是夜尿次数增加，严重影响睡眠质量。
排尿困难：患者初期可能表现为排尿等待，随着病情发展，逐渐出现尿流变细、排尿中断、尿不尽或尿液点滴而出等症状。
尿失禁：当膀胱潴留尿液达到一定数量且膀胱内压增高到一定程度后，可发生充盈性尿失禁，部分患者在夜间可出现遗尿现象。
血尿：膀胱颈部的充血或伴发炎症、结石、肿瘤时，可出现不同程度的血尿。
急性尿潴留：前列腺增生症患者中有些患者可能出现急性尿潴留，表现为突然无法排尿，伴有下腹部胀痛难忍。
此外，前列腺增生还可能引起全身症状，如晚期患者因尿路梗阻造成肾功能损害。
良性前列腺增生的危害虽然前列腺增生本身并不直接威胁生命，但其引起的症状及并发症却不容忽视。若不及时治疗，可能引发以下严重后果：
尿潴留：长期尿潴留可导致膀胱功能受损，甚至引起肾积水、肾功能不全等。
泌尿系统感染：尿潴留易导致细菌滋生，引发尿路感染，严重时可导致肾盂肾炎等。
结石形成：残余尿过多或尿潴留和尿路感染可促进结石的形成，进一步加重尿路梗阻。
肾功能损害：晚期患者因尿路梗阻导致肾功能损害，严重者可出现尿毒症，威胁生命。
生活质量下降：频繁起夜、排尿困难等症状严重影响患者的日常生活和工作质量。
良性前列腺增生的预防预防良性前列腺增生，关键在于调整生活方式和保持良好的生活习惯。以下是一些有效的预防措施：
避免久坐：长时间久坐会导致前列腺充血，增加前列腺增生的风险。因此，应适当进行活动，避免长时间保持同一姿势。
合理膳食：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。适量摄入富含锌和硒的食物，有助于保护前列腺健康。
适量运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力，对预防前列腺增生有一定作用。建议进行散步、慢跑、游泳等有氧运动。
规律作息：保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复和内分泌平衡。
避免不良习惯：憋尿、酗酒、性生活过频等不良习惯都可能加重前列腺增生的症状。因此，应避免这些不良习惯，保持健康的生活方式。
良性前列腺增生的治疗常规抽血筛查前列腺特异性抗原。良性前列腺增生的治疗应综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，选择合适的治疗方法。以下是一些常见的治疗方法：
良性前列腺增生的非手术治疗包括观察等待和行为改进及饮食调整两种主要方式。
药物治疗：药物治疗是良性前列腺增生治疗的首选方法。常用的药物有α受体阻滞剂（如特拉唑嗪、坦索罗辛等）和5α还原酶抑制剂（如非那雄胺、度他雄胺等）。这些药物可以缓解前列腺增生引起的尿路梗阻症状，但需在医生指导下使用。
手术治疗：对于药物治疗无效或病情较重的患者，手术治疗是有效的选择。手术方法包括经尿道前列腺电切术、经尿道前列腺等离子切除、经尿道前列腺汽化切除术、经尿道前列腺剜除术、前列腺汽化治疗、、消融技术、开放性前列腺切除术等。手术可以切除增生的前列腺组织，缓解尿路梗阻症状。
良性前列腺增生作为中老年男性常见的泌尿系统疾病，其防治工作任重而道远。通过深入了解前列腺增生的成因、症状、危害及防治方法，我们可以更好地维护男性健康，提高生活质量。同时，也呼吁广大男性朋友关注自身健康，定期体检，及时发现并治疗前列腺增生等泌尿系统疾病。
科普文章，欢迎点赞、转发。如有不适，请及时线下就医。
