在当今的职场中，存在着这样一种令人无奈的现象。企业普遍号召员工实行 996 工作模式，仿佛这成了一种默认的准则。

然而，长期的 996 对人的精力消耗极大，尤其是对于程序员们来说。随着年龄渐长，到了三十多岁，本身家事就逐渐繁多起来，需要分出精力去照顾家庭、陪伴孩子，可过度的加班让他们根本没有太多精力去应对这些生活中的重要方面。

更为可悲的是，一些企业竟然因为 996，而轻易地放弃了三十岁以上的程序员。仅仅因为他们可能无法像年轻人一样无限制地进行长时间加班，就否定了他们多年积累的宝贵经验和专业技能。三十岁以上的程序员，他们经历过岁月的沉淀，有着更为成熟的思维和解决问题的能力，却在这种不合理的观念下被边缘化。

996 这种工作模式无疑是坑人的，它牺牲了员工太多的个人时间和生活质量。我们应该意识到，人的价值不应仅仅通过工作时长来衡量，而应更关注工作的效率和成果。企业不能只追求眼前的利益，而忽略了员工的身心健康和职业发展的可持续性。

三十岁以上的程序员们，他们渴望的是一种工作与生活的平衡。他们希望能在为事业拼搏的同时，也有时间去享受家庭的温暖，去照顾自己的生活。我们呼吁职场能回归理性，摒弃这种片面的 996 观念，给予每一位员工应有的尊重和发展空间，让我们共同营造一个更加健康、和谐的职场环境。毕竟，只有当员工真正幸福和满足时，企业才能迎来长久的繁荣与发展。