俗话说“不通则痛”，那么当体内气血筋脉不通的时候，就容易引起疼痛，常见的有腰疼，腿疼、头疼、肩背疼，这些大多是因为气血流通不畅，堵在局部引起的。并且这种疼痛有个明显的特点，那就是刺痛，好像针扎一样。

另外，由于气血不通，局部筋脉失去气血的滋养之后，还会容易出现酸痛的情况，这叫做“不荣则痛”。

总的来说，想要赶走疼痛，就需要行气活血，让体内的气血可以顺利流通，这样不管是酸痛还是刺痛啊，都会消失不见的。

今天呢，就给大家介绍一个方子，可以疏通气血筋脉，帮你有效缓解疼痛，它就是张锡纯的活络效灵丹。全方四味药都善入血分，通畅经络。

其中乳香和没药就是宣通脏腑经络的关键，擅长活血化瘀。只要是心、胃、肢体关节，或者是胁肋腹部出现的疼痛，都可以调理。这两味药还擅长治疗风寒湿痹，对于外邪入侵导致的四肢关节麻木、冷痛，或者是跌打损伤后引起的疼痛，调理效果呢也都不错。

其次，当归这味药，不仅能够活血化瘀止痛，还可以补血养血，所以呢，它既可以调理血瘀引起的刺痛，也能够调理血虚引起的酸痛。

最后，丹参这味药更是有“功同四物”的说法，不仅能够活血祛瘀，还可以生新血。

全方四味药配伍合用，能够有效地缓解因气血不通引起的各种疼痛。

不过，具体用药情况，一定要在专业医师的辩证指导下进行，切勿盲目用药。