嘿，朋友们，今天就给你们安利一款让你大呼过瘾的葱油鸡，保证你吃了之后，会忍不住感叹：“这简直是鸡肉界的扛把子啊！”那味道，鲜嫩多汁，葱香四溢，简直是满屋飘香，让人欲罢不能！而且，最重要的是，这款葱油鸡不仅美味，还是低卡高蛋白的减脂神器！减脂期的你，再也不用为“吃什么”而烦恼了，这道菜绝对能让你解馋又健康！

说到减脂餐，很多小伙伴是不是都头疼不已？那些寡淡无味的沙拉、水煮菜，吃两口就腻得不行。但是，今天这款葱油鸡，绝对能颠覆你对减脂餐的认知！它不仅能满足你的味蕾，还能让你的身体得到充分的营养。

别急，这就给你们揭秘这款葱油鸡的独家秘籍！

首先，食材得选对。三黄鸡一只，这种鸡肉质细嫩，口感鲜美。再配上新鲜的小葱和生姜，那香味，简直了！

1.接下来，就是腌制鸡肉的环节了。把鸡肉剁块洗净沥水后，放入大碗中，加入1勺料酒去腥增香，3勺红烧酱油上色提味，1勺蚝油增加鲜度，再撒上半勺白糖、少许盐、胡椒粉和五香粉，抓匀后腌制半小时。这一步，可是让鸡肉入味的关键哦！

2.然后，就是炒制了。锅子烧热后放油，加入小葱和姜片，小火烧至焦香。这一步，葱和姜的香味会被充分激发出来，为接下来的鸡肉增添一抹独特的香气。

3.捞出葱姜后，倒入腌制好的鸡肉，翻炒至变色。这时，鸡肉的香气已经扑鼻而来，让人忍不住咽口水。

4.接着，倒入腌肉的料汁，再倒入半碗水，大火烧开后转中火焖煮10分钟左右。这一步，鸡肉会充分吸收料汁的精华，变得更加鲜嫩多汁。

5.最后，撒上葱花和小米辣，收汁即可。这时的葱油鸡，焦香浓郁，肉质鲜嫩，简直是人间美味啊！

吃上一口，那种鲜嫩的口感和浓郁的葱香，瞬间在嘴里爆发开来，让人欲罢不能。而且，这道菜的做法也超级简单，厨房小白也能轻松搞定！

怎么样？是不是已经迫不及待想要试试了？吃完这道菜后，别忘了在评论区留言分享你的感受哦！是不是觉得以前的鸡都白吃了？哈哈，开个玩笑！不过，这款葱油鸡的美味，真的是不容错过！

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好了，话不多说，赶紧动手试试吧！相信你会被这款葱油鸡的美味所征服的！期待在评论区看到你的留言哦！