我已56岁了，时间真不经过，一转眼2024年只剩下近一个月了。

小时候，在兄弟姐妹几个当中，只有你学习成绩比另外几个好，才能得到父母的表扬和更多关注关心，所以你经常要和兄弟姐妹们比成绩。

工作了，你必须薪资待遇高，还得混个一官半职，别人才会看得起你，才不会被人轻视，所以你得拼命工作，努力往上爬。

结婚生子了，又开始卷孩子了，幼儿园、小学、初中、高中、大学，互相攀比，没完没了，这样孩子才能找到一个好工作，有一个美好的未来。

好不容易熬到孩子终于上班了，也熬到退休了，已经被卷了半辈子，精疲力尽了，再也不想卷了，只想给自己松绑，让自己松弛下来。

今天下午要去老年大学上古筝课，所以上午就会忙碌一些。

天气越来越冷了，要养护好脾胃，早餐就做了山药小米粥，周末做的红烧牛腩一家三口也没有吃完，就舀了一小碗和一个鸡蛋，一个花卷一起蒸了，全部都吃完了，感觉胃暖暖的，很舒服。

小菜园的白菜叶又长大了，鲜嫩鲜嫩的，虫子也都喜欢吃，“嘎嘎”一阵猛吃，搞得我的白菜叶子都是洞，不得不跟它抢着吃，要不就只会剩下光杆了。

把白菜的大叶子剪了吃，过不了几天就会长出新的叶子，几棵白菜就会有源源不断的菜叶吃，以前我是整棵拔了吃，没吃几次就没了。这是隔壁的邻居姐姐教我的，真的很感谢，这个办法太好了。

下午去上古筝课，还是接着之前上的双手弹奏的练习曲，继续练习双手弹奏。有几个姐姐已弹得很熟练了，连后面没学的都会了。想必是天天在家努力练习的结果。

这几个姐姐真是太棒了。

而我还是老样子，在家也没好好练，兴趣来了会练上一会，没兴趣的时候不想给自己丝毫压力，听之任之。但觉得不知不觉的，这左手好像还是比之前有了一些感觉，简单的还能慢慢弹弹了，我相信，假以时日两只手会慢慢协调一致的。

中医说：“寒从脚底生，病从寒中来。”冬天里要经常泡泡脚祛除寒邪。

回到家里用艾叶、生姜、花椒煮了一锅水，美美地泡了泡脚，浑身上下暖暖和和的，太舒服了。

我想，大多的同龄人年轻那会，都跟我一样，为了生存为了孩子，总是会逼着自己去努力，尽管是心不甘情不愿的，也会去争强好胜，只有这样才会让我们自己和孩子生活得好一些。

毕淑敏老师曾说过：“有很多的束缚，不在他人手里，而在自己心中。”

半生已过，也该给自己松绑了。做什么事以健康为前提，兴趣爱好也只是为了锦上添花，却要慢慢来，不要太较真。

年轻时努力奔跑，目的是为了生活幸福。退休了给自己松绑，让人生更松驰一些，顺其自然地，遵从内心过恬淡的日子，也是为了自己晚年的幸福生活。

愿我们都身体健康，晚年生活幸福！