怎么去判断一个人的心智是否成熟呢？不是去看年龄，有些人年龄很大了，但你依旧感觉他的言行像一个小孩子对吧？所以真正心智成熟的人，看的是下面这几点。

第一点，没有诱惑的爱，什么意思呢？我们每个人其实都经历过有条件的爱，比如很小的时候，父母说，你要是能考第一名，我就给你买什么什么，这个就是诱惑，但是当我们真的考到第一名，得到这个奖励的时候，一开始确实是很开心的对吧？但是没过多久，你又觉得很失落，因为你觉得父母喜欢的好像只有那个表现好的时候的自己，然后你可能会问自己，那真实的我自己，他们还会爱吗？所以很多人一辈子都没办法去接受真实的自己，永远都好像带着一个面具去面对这个世界，什么都想达到最好的。无形中去给自己压力。

我要有好的工作，我要不断努力工作，所以你其实你始终没能去学会爱自己，爱真实的自己。这个就是诱惑带来的影响。如果作为父母你愿意发自内心的去说，无论你表现的怎么样，做事的结果怎么样，我都爱你。如果作为爱人，你能对另一半说，无论未来我们是否健康富有，我都爱你，你就做到了第一点。

第二点，没有敌意的坚决，就是你能很平静的，顺其自然的去接受你自己的选择，而不是通过对抗某件事某个人才能去做出自己的选择，我们大部分人分为两种，一种是我不会拒绝别人侵犯我的边界，另一种是我会拒绝，但是拒绝的同时我带着敌意。比如你毕业工作以后，父母反对你现在的工作，觉得不赚钱，没面子，甚至劝你去辞职。那这个时候大多数人要不就是选择听父母的，要不就是和父母爆发矛盾，坚持自己的选择，对吧？

其实你最该做的是，先去衡量自己要和父母说出口的话带来的结果，是否是你愿意和父母建立的关系，如果只是吵闹着反驳，我相信事后你也会后悔自己的冲动，那你不妨这么说：“爸妈，我选择这个工作其实有我自己的想法和理由，你们愿意先听我说一说吗？我不希望你们只关心这个工作是否赚钱和有面子，我希望你能关心我，我是否喜欢这个工作，这个工作是否能让我开心！”而其实大部分父母听到这样的话我相信都会尊重你的选择。

你可以坚决地捍卫自己的选择，但是别只会带着反驳的情绪，而是学会表达自己的观点和想法，很多时候我们去反驳就是因为自我保护意识太强，所以容易带着你要伤害我，或者你正在伤害我的敌意和防卫去做出的表达。只要你认为对方的行为语言带有敌意，你就会立马警觉起来，有的人选择战斗，有的人选择逃避，有的人陷入了僵局，其实都是一种自我防御机制。

第三点，不羞耻的表达，我们都会有自己的羞耻区域，隐私，创伤，举个很简单的例子，我之前的一个学员和我说，老师我是鼓足了很大的勇气才来找你的，因为我觉得自己总有难以启齿的话，后来他鼓足勇气和我说，其实我从小真的很穷，可能听到这句话你会不理解，从小穷这个很难开口吗？但其实对于他来说，这是从小的痛，他觉得穷是原则，穷会被人看不起，会被人远离，但是其实当他讲出来的时候，我又给他讲，我说其实穷不是原则，我们每个人没办法选择自己的家庭和环境，但是我们可以靠自己的努力去实现我们想达到的目标，我就是这样，我从小也很穷，农村家庭出身，我也是靠着一步步的坚持和努力去做到现在自己想要的生活。

然后我又给他分享了很多别人的经历，所以就是在这种分享过程中他得到了疗愈，每个人都有羞耻感，因为害怕被别人知道，所以容易把这些不好的事全都藏在阴影里，但是阴影里承载的东西越多，你的能量越弱，自然也就无法感受到快乐和幸福。

第四点，不带愧疚感的离开，做到这点真的太难了，很多人明明组建了小家庭，但是始终会被原生家庭影响，一方面想要过自己的生活，一方面又觉得不和自己的原生家庭联系很愧疚。因为其实每个人在很小的时候都听过类似的话，如果不是为了你，我们早就怎么样怎么样，也正是因为类似这样大量的话，让你始终活在愧疚感里，明明你是想给他们打电话，想去看他们，孝顺他们，但为什么又总是会拖延或者逃避，甚至不想去做呢？因为你的理智和感觉是割裂的，愧疚其实就是你不爱自己的证据，所以不带愧疚的离开，去过好你的生活，不是让你不孝顺，不管父母，而是能更好的享受自己的生活，成就更好的自己！

上面这四点，或许是你一生要做的功课，你能做到几点呢？