最近温度真的是降下来了，从医院回家的路上一吹风还真有点冷。

温度一降，有鼻炎娃的家长又开始焦虑了，有的老患者还专门跑来门诊，问我有没有预防鼻炎的好方法。

还真有！

黄芪之前也有跟大家分享过，补气之王，在一众补气药里，它是难得的性质和缓，能补还不上火。

一降温就犯鼻炎的孩子，日常可以用黄芪搭配煮水喝，补足肺脾肾之气，预防鼻炎、腺样体肥大的复发。

补肺气——黄芪+麦冬+五味子

肺气不足，卫外功能差。这类鼻炎孩子平时易受风寒、爱感冒，动一下就出汗，说话声音小小的。

补脾气——黄芪+麦冬+白术

脾气不足，水谷精微运化功能失常。这类鼻炎孩子，平时食欲不好、大便稀、吃一点就肚子胀、四肢乏力、神情倦怠。

补肾气——黄芪+山药+生地

肾气闭藏，阳气不升。这类鼻炎患者大人居多，平时手脚冰凉、腰膝酸软、夜尿频繁清长。

咱可以根据孩子的情况，选择对应的搭配，来预防和调治轻症鼻炎。

当然，食疗方只是中医疗法中起辅助作用的方法之一，如果孩子正处于急症发病期，患病已久，那最好还是喝对症的中汤药。

苦是苦了点，但孩子早点好，少受罪，对体质伤害也小。

你比如说这个孩子，春天过敏鼻炎犯，夏天吹空调鼻炎犯，秋冬换季鼻炎犯，冬天受寒鼻炎还犯，几乎一年四季都在流鼻涕、打喷嚏、鼻塞中度过。

用妈妈的话讲，就是：“虽不致命，但实在是活受罪。”

孩子情况也比较复杂，除了鼻炎症状，肺气不足（过敏原多，起湿疹，特爱生病，感冒咳嗽难好）脾胃也不好（主食喂不进去，零食求着要，大便稀，吃点凉的肚脐周围就疼，面色萎黄、眼袋明显）。

多重叠加，孩子是又瘦又小，一直吸溜鼻子，小可怜似的。

当时我给开的是国医大师张梦侬的鼻炎方加减：

生黄芪、炙黄芪、党参、北沙参、龙牡粉、当归、白芍、焦白术、炙甘草、茯苓、熟附片、桂枝、生姜、大枣等

先用生黄芪、龙牡粉、熟附片、沙参温散寒凝、补肺固表，加强孩子抵御外邪的能力。

再用炙黄芪、党参、焦白术、炙甘草、茯苓等健脾益气，脾为肺之母，脾强大了，才能源源不断输送营养给肺。

最后用桂枝、白芍、生姜、甘草、大枣等，调和营卫。营卫之气就像是金钟罩，能保护孩子不受外邪侵犯。

孩子吃了3剂之后，鼻涕就明显减少。第二次复诊的时候，打呼噜、鼻塞的症状也消失了，只是偶尔晨起还是会打几个喷嚏。

又调方巩固治疗半月余，诸症悉平。

（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）