7天不重样的宝宝早午餐,营养健康,体重蹭蹭蹭往上长!

爱生活的广 2024-05-26 08:07:27
宝宝吃饭香,吸收好,身高体重自然蹭蹭蹭往上长了!

我家二宝就是天生小吃货了,吃嘛嘛香,壮壮实实的,爷爷奶奶看着心里乐开花[比心][比心]

我是这样搭配早午餐的,,

早餐:鲜虾玉米包

食材:馄饨皮,虾仁,胡萝卜,玉米

午餐:番茄滑蛋牛肉饭

食材:牛里脊,番茄,鸡蛋,牛奶,米饭

早餐:苹果玉米烙

食材:玉米,苹果,鸡蛋,面粉,黑芝麻

午餐:黄焖鸡米饭

食材:鸡腿,南瓜,彩椒,土豆,核桃油,香菇

早餐:鸡蛋水饼

食材:鸡蛋,小葱,温水,低筋面粉

午餐:蜜汁鸡翅盖饭

食材:核桃油,鸡翅,西兰花,胡萝卜,宝宝酱油

早餐:海苔鲜虾饼

食材:海苔,虾,玉米,胡萝卜,小葱

午餐:宝宝卤肉饭

食材:米饭,五花肉,鸡蛋,洋葱,香菇,油菜。

早餐:土豆丝太阳蛋

食材:胡萝卜,土豆,鸡蛋

午餐:茄汁盖饭

食材:番茄,龙利鱼,淀粉,葱花,核桃油,宝宝酱油

早餐:鲜虾玉米蒸包

食材:馄饨皮,胡萝卜,玉米,鲜虾

午餐:烧鹅肝盖饭

食材:苹果,洋葱,胡萝卜,鹅肝,核桃油,酱油

早餐:果泥铜锣烧

午餐:四季豆牛肉饭

食材:牛肉,豆角,宝宝酱油,核桃油

宝宝吃饭香,妈妈最开心了,你们喜欢这样的饭菜搭配吗?

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