太老实、太内向、太自卑的人，一定要看看这5本书。

你是否常被标签为好说话、脾气好、老好人？

善良听话、容易被人拿捏，是否也是你的困扰？

面对内心真实的想法，你是否唯唯诺诺，不敢表达？

在群体中，你是否不敢发表不同的意见？

面对对方的强势，你是否常常束手无策？

你是不是常被这些标签困住，只能委屈自己？

如果你是这样怕得罪别人，又感到又累又委屈的女生，一定要看看这五本书。

1、《成为波伏瓦》

作者：凯特·柯克帕特里克 豆瓣评分：9.0

不结婚、不生育，她专注事业，独树一帜。

和情人保持开放关系长达50多年，她挑战传统情感边界。

大胆谈论女性欲望，她勇敢发声，为女性权益而战。

为女性争取堕胎权，她不懈努力，推动社会进步。

甚至将“性别歧视”写进法语词典，她敢于直面不公。

她是西蒙娜·德·波伏瓦，存在主义哲学家，思想深邃。

20世纪法国最有影响力的女性之一，她的光芒无法掩盖。

这本书，是她的自传，记录了她传奇的一生。

她鼓励女性，不要追逐外界强加的目标，要活出自我。

不要盲从既定的社会结构，要勇于打破束缚。

根据自己的需求和想法来做选择，她倡导女性自主。

不要为了他人的期望牺牲自己，她强调自我价值。

这是属于每个女性的勇气之书、力量之书。

它鼓励女性去行动、去体验、去思考，勇敢追寻梦想。

从内心深处唤起你追求自我的激情，让生命绽放光彩！

2、《被讨厌的勇气》

作者：岸见一郎 豆瓣评分：8.3

要是能不顾及别人的眼光，自在地生活，那该是多么美好的事情啊！

如果你也曾有过这样的念头，在内心深处渴望自由，

那么，这本书将会成为你人生的一个重要转折点。

作者以敏锐的洞察力指出，人际关系中的许多痛苦，

往往源于没有进行清晰的“课题分离”。

比如，别人如何看待你，那是他们的课题，与你无关；

而你如何生活，则完全取决于你自己，由你主宰。

拥有“被讨厌的勇气”，是获得真正幸福的关键所在，

但这并不意味着你要变得冷漠无情或挑衅他人，

而是要勇于坚持自己的价值观，坚守内心的信念，

即使有人因此而不喜欢你，也要勇敢地走自己的路。

这本书，不仅仅是关于心理学知识的阐述，

更是一份关于如何活出真我、实现自我价值的宝贵指南。

3、《向前一步》

作者：谢丽尔·桑德伯格 豆瓣评分：8.1

这是一本写给女孩的勇气之书，充满力量与鼓舞！

作者谢丽尔·桑德伯格，是美国薪酬最高的女高管，马克·扎克伯格的得力助手。

她在这本书中，通过自己的亲身经历，鼓励女性勇敢突破身上的枷锁，追求自我成长。

例如，她发现开会时一个有趣的现象：

男性高管总是自信地坐在会议桌前面，而女性则往往选择坐在房间的一侧。

这是因为她们内心不敢向前，甚至觉得自己不配坐在桌前，这正是女性身上的一种枷锁。

成长环境赋予了女性太多恐惧和不配得感，限制了她们的发展。

而女性一生成长的核心命题，归根结底就是：“如果心无恐惧，你会做什么？”‍

如果你遇事容易妥协、退缩，缺乏勇气面对挑战，

那么，我强烈建议你读这本书，它会给你带来不一样的启示与力量。

4、 《反脆弱》

作者：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 豆瓣评分：7.9

在这个瞬息万变的世界里，我们都在追求稳定与安全感。

但真正的力量，源自我们对“不确定性”的适应能力。

这本书，通过各种策略，助你培养这种宝贵的适应能力。

作者在书中，提出了一个颠覆性的观点：不确定性，看似危险，实则蕴藏机会。

只要巧妙运用，便能从中获益。

比如，面对选择，是保守地继续当前工作，还是冒险辞职去创业？

书中的杠铃策略告诉我们：两者并行不悖，可以同时尝试。

在保证现有工作的同时，利用周末时间开展副业。

当副业的收入超过工资时，再考虑辞职全心投入创业。

这样既控制了风险，又确保了回报。

世界唯一不变的就是变化本身。

学会拥抱生活的随机性，积极应对。

正如尼采所言：“杀不死我的，只会让我更坚强。”

5、《强势》

作者：曼纽尔·J .史密斯 豆瓣评分：6.6

这是一本强势沟通法则，专为每一个不懂拒绝的人量身打造！

世界500强企业员工、美国白宫智囊团以及多个国家的外交人员都在亲身实践这一法则！

这本书畅销全球已近50多年，影响力深远。

作者曼纽尔·J.史密斯是美国心理学大师，深研“强势”领域数十年，造诣颇深。‍‍

他告诉我们，强势并非无理的霸道，而是一种充满技巧与温度的沟通方式。

当同事试图将不属于你的工作推给你时，你可以巧妙运用否定询问法：

“我注意到你最近很忙，但这不是我的工作范畴。我们能谈谈吗？”

只要你敢于否定，就是勇敢保护自己的开始！

这本书如同一剂强心针，给予每个性格软弱的人以力量，帮助他们建立新的强势信念。

你有权坚持自己，无需为选择而恐惧！

你有权说“我不在乎”、“我不知道”，因为你值得被更好地对待！