最近发现市场上骨传导耳机的品牌和型号琳琅满目，小伙伴们在选择时可能会面临一些困惑。特别对于喜欢户外活动或运动的朋友来说，选对骨传导耳机很有必要，因为这能够让运动者在运动中享受音乐的同时，不必担心周围环境的变化，避免了因听觉受限而带来的潜在危险。

作为经验丰富的数码测评博主，我将从多个维度对几款热门骨传导耳机进行评测，包括音质、舒适度、续航能力、抗汗性能以及价格等方面。同时为大家提供五大选购技巧，希望能帮助大家在多种选择中，找到最适合自己需求的骨传导耳机。

一、耳机选购技巧

1、必选搭载专利的耳机

音质是一个好耳机的灵魂，是衡量一款耳机的关键。能决定一副耳机音质的关键就是其搭配的声学技术，虽然各品牌都会宣传搭载了独家声学技术，不管是百元价位，还是千元价位，并且看起来各品牌声学技术非常的精湛，导致很多人区分不了好坏，其实很多都是徒有虚名。如果辨别不了好坏，就查它的声学技术是否有对应的专利，因为声学技术不是靠起了个高大尚的名字就有的，是经过自有的研发团队研发的，是经过专业检验验证过的所以一定要擦亮眼睛不要被糊弄了。音质不仅直接影响使用体验，在后期长期佩戴由于耳机发音过多杂音或者刺耳，就会导致耳朵的听力有所损伤等情况。

2、优先选择防护性能高的耳机

在日常使用中，与水渍的接触难以完全避免。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水接触。而且，使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防护等

3、优先选择搭载内存的耳机

对于热衷于户外运动的人来说，拥有一款自带内存的耳机再适合不过灵。无需依赖手机或MP3播放器等外部设备，它能让您在跑步、骑行或其他户外活动中更轻松享受着音乐，完全不用考虑额外设备带来的负担。不仅如此，日常使用时，我们也会面临手机没电的问题。但倘若耳机自带内存，即便在这种情况，依然可以继续享受音乐，这无疑大大提升了使用体验。简单来说，搭载内存的耳机在便利性和实用性方面明显优于未搭载的耳机。

4、优先选择通话质量好的耳机

通话质量是我们在使用耳机时必须关注的重要因素。大家在使用耳机时，尤其是户外环境，通话质量的重要性不言而喻。多麦克风和高品质的麦克风是提升通话效果的关键。选择带有通话降噪功能的耳机，与无此功能的耳机相比，效果截然不同。若未搭载此功能，在户外使用时，通话清晰度将大打折扣，严重影响听感。因此，建议在选购时，优先考虑具备通话降噪功能的耳机。细节之处，往往决定成败。

5、优先选择延迟低的耳机

耳机延迟高低对于游戏、电影、音乐等实时性强的应用场景至关重要。若画面与声音不匹配，体验将大打折扣。而高蓝牙版本则能提供更低的延迟，提升娱乐性。音频编码与蓝牙版本共同决定了延迟的高低，选购时注意这些细节。

二、耳机推荐

1、南卡骨传导耳机—Runner Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10H

推荐理由：首款真降风噪骨传导耳机，在各大中骨传导耳机品牌口碑、销量排行榜中常年稳居第一！

作为当下公认的“发烧性能与不伤耳”专业运动耳机品牌，南卡不断推陈出新，在品牌排行榜中常年占领Top1，一直不断引领着健康开放听音的新潮流，旗下Pro系列则是代表了当下最顶级的旗舰性能，业界盛名第4代響科技专利技术领先行业一代，属于行业里的“天花板”以及首创35°可调节灵动双形态设计，真正解决风声噪音痛点！一直是被大众当做骨传导耳机行业风向标。

音质是耳机的核心，南卡Pro5在音质方面采用第4代響科技专利技术+NANK金耳朵实验室调音的软硬件结合方式，通过更精细的结构堆叠，提高了内部的性能，减少了35%的震感，震子振动效率提高至70%以上，最终将音质全频段提升至90%，并集合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质。这一创新使得音质可媲美传统Hifi耳机，可以说这关键的一步，实现了骨传导运动耳机在音质上的革命性进步。再加上OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面遥遥领先对手一代。

耳机佩戴方面延用流体学海马造型设计，并对结构进行跨越式升级，首创35°可调节灵动双形态设计，不仅佩戴更加稳固，在骑行或跑步中开放听音同时，真正解决风声噪音问题！此外还升级了EAA 2.0悬停舒适技术，专为开放式耳机设计，通过10W+国人数据，这项技术在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜的更大兼容性，兼容99%的戴眼镜场景！

考虑到实际使用场景要比实验室场景更加复杂，南卡Pro5通过形状和材料的特殊优化，借助“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，可达到微观级别防水保护，完美避免了水分子进入耳机内部，可实现了IP69专业深度防水认证。为游泳者提供了更好的水中体验，包括降低阻力、增加稳定性等，而且南卡还有专属水下音效，可以在水下享受360度的环绕立体的沉浸式音乐体验。

为了做到更好骨传导耳机体验，南卡对骨传导耳机的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新！为了研究佩戴舒适度，南卡采样8000多份人耳数据，进行严谨的人耳形状分类与细分，以此作为产品研发、工艺与技术创新的数据模型。

在其他配置方面，南卡Pro5也基本上拉满了，比如全新旗舰级蓝牙5.4定制芯片，相比与普通蓝牙芯片，在解析力、传输容量和传输距离方面全面提升，体验更流畅；32G超大内存，最高可存储6000+首无损音乐，并且独立切换MP3模式使用；10小时超长续航，并且配备FC超快闪充技术，安全快速有可靠，充电10分钟，听歌120分钟；另有NFC靠近即连接、智能设备一拖二、专属NANK南卡APP连接等特色功能。

2、飞利浦TAA7607

蓝牙：5.2

防水：IP66

续航：8H

推荐理由：延续家族式夜跑灯设计，夜晚佩戴安全性更高

飞利浦TAA7607采用简约黑与荧光橙搭配，整体设计简约大方。并且配备的LED警示灯，在提高使用者夜间运动可见性的同时，也增加了运动的乐趣和时尚感，确保夜跑不仅安全而且时尚。

在音质音效上，飞利浦TAA7607优化通话质量，使用了AI智能双硅麦克风和骨麦降噪技术，有效过滤了通话时的背景噪音，即使在户外的大风大雨天气下也能保证通话的质量，使沟通无障碍。

3、纽曼GE06

蓝牙：5.2

防水：IPX7

续航：8h

推荐理由：内置32G大容量存储，畅听不受约束

纽曼GE06采用的不入耳式设计，用户可以在享受音乐的同时，也能实时感知周围环境的声音。这样设计特别适合户外运动爱好者，可以在跑步或骑行时能够听到交通声音，提高安全性。这种设计不仅增加了用户在使用时的安全感，还减少了长时间佩戴耳机会带来不适的可能性。同时，采用的钛合金记忆钢丝设计，这种材质可以让机身更轻且具有很好的弹性，并且可以调至符合自己的耳朵形状，以确保耳机在运动中的稳固性。

在防水性能上，纽曼GE06具备IPX7级别的防水能力，这说明它可以在水下一定深度保持正常工作，有效抵抗汗水和雨水的侵蚀。

4、索爱GD06

蓝牙：5.0

防水：IPX5

续航：5~8h

推荐理由：IPX5级专业级防尘防水，无惧大汗淋漓

这款采用细腻亲肤的硅胶材质和一体式钛合金骨架，可以根据头型不同大小，任意扭曲也会不变形，能够轻柔贴合双耳，增强佩戴舒适感。

在防水性能上，其只有5级防尘防水技术，仅能够应对运动时汗水挑战，还有户外的小雨侵袭。但其在续航方面还是比较出色的。内置高效电池结合快速充电技术，单次充电即可使用5至8小时，待机时间更是长达30小时以上。这很适合日常的通勤和长途的旅行，可以让美妙旋律伴随左右，每一刻都可以享受美好的音乐时光。

5、南卡骨传导耳机—Runner CC4

蓝牙：5.3

防水：IPX6

续航：8H

推荐理由：平价耳机中的佼佼者，拥有出色的性价比

在市面上许多的百元骨传导耳机中，这款南卡Runner CC4的整体使用感受是最好的。它不仅机身小巧轻盈，采用亲肤硅胶材质，还采用了创新HVB消震专利技术，在佩戴使用的时候几乎感受不到明显的震动，大大提高了佩戴舒适感。

在蓝牙技术上，它采用了先进的蓝牙5.3技术，即便是在复杂的环境中，也可以快速且稳定连接。即便是在高强度的游戏中，也能做到音画同步。并且它还有高兼容性，支持一拖二，可以同时顺畅切换多台智能产品。

在防水技术上，它达到了IPX6的防水防尘级别，不管是在运动过程中产生的汗水和多尘的环境，还是雨水的冲刷，它都可以轻松应对。它的全封闭式机身设计，采用磁吸充电，更是做到了防水无忧，有效的提高了其耐用程度。