孩子拖拉不自律，内收不自信，应付学习没动力，很多父母无法“根治”……其实根源就在内驱力和心能量！
我是一名内驱力教练，用“五感内驱力”，将内驱力落地，消除“只知道但做不到”的通病，使孩子自主自信有动力。验证有效！（）
这5个问题，专门针对“五感”内驱力而设计，我自己经常会问孩子，真实有效（但有应用前提）！
只要父母或老师使用得当，就可以有效培养和提升孩子的趣味感、自主感、归属感、成就感、价值感。
问题1：
“这个事有哪些好玩的地方？”
这个问题，两个目的。
第一个：发现有趣。
比如，我经常在孩子放学回家后会随口地问一句“今天在学校有什么好玩的事情？”，其实就是引导孩子把事情往有趣的、好玩的一方面去找。
就像黑猫实验一样。现在让你不要想一只黑猫，一只正在吃东西的黑猫，不要想……但是你脑子里却一直在想，是吗？
同样，这个问题的关键词就是“好玩”，只要你提到好玩，就在不知不觉中引导孩子往有趣的一面去想。
第二个，趣味认知。
当经常这样的问的时候，孩子经常往这方面想的时候，不知不觉会形成一种认知：任何事物都有有趣的一面。这样的认知，对好奇心的发展和保护是非常有帮助的。
这点很重要，尤其是现在的孩子，做很多事，首要第一就是看好不好玩，是否有趣，不然，你认为再有用的东西，人家也不想学（除非你逼他）。大人多看“有用”，孩子更求“有趣”。
问题2：
“你打算怎么做？”
这是为了调动孩子的自主性，让他主动计划，主动安排。
一定要注意，孩子自己安排的结果好坏并不是最重要的（尤其是前期），重要的是过程——孩子进行思考和安排的过程。
这个过程会让孩子慢慢地提升“掌控”和“确定”的感觉，其本质就是在加强孩子安全感。
比如，孩子说周末要出去和同学玩，你问，“你们打算怎么玩？”
不管他说什么，你要知道你是为了引导孩子思考并说出“去哪玩，和谁玩，玩什么，玩多久”等，让孩子心中有个勾勒和全盘，这就是一个锻炼自主感的过程。
问题3：
“你这样做的想法是什么？”
目的是了解和显化孩子的内心想法。
人的一切行为，一定都是由内心想法决定着。探求孩子内心的真实心理，去更多的了解孩子，才能和孩子有更好的连接。进而让孩子感受到“我是被理解的”。
当然，这里面很有可能出现的一种情况，你要有心理准备。
就是孩子嘴上说的，和实际心里想的不一致。
出现这种情况，一方面可能是孩子确实不太善于表达自己的内心，另一方面，你和孩子过往长期的不良沟通体验，让孩子学会了在你面前“伪装”。
想要知道是不是一致，这主要得靠你的觉察，通过孩子的肢体语言去做内心洞察。因为每个人都是一座“冰山”，直观看到的永远都是外在行为和表象。
也许目前你觉得自己做不到，没关系，因为你需要去练习。但关键前提是要有这种意识。
问题4：
“你打算做成什么样？”
猜，这个问题的目的是什么？
为了“目标感”。
做一件事，“单纯地做”和“做成什么样”，结果必然是不同的。
“去把作业完成”和“挑战一下我们在30分钟内把作业全部作对”；“我们来玩沙子吧”和“我们一起来堆一个沙堡吧”；“帮忙把地扫一下哦”和“尝试把每一块瓷砖都擦干净”……两者的过程和结果肯定会不一样，不是吗？
如果孩子不知道要达成什么样的目的，孩子是没有目标感的。但只要问了这个问题，感觉就会不一样了。
所以，周末孩子想叫你去打羽毛球，你就可以说一句：“恩，好啊，顺便问下，这次你想打到什么程度？”。不管他说什么，你都可以引导到，打多长时间，打多少个回合，或打到微微发汗或大汗淋漓的程度等，不论哪个角度，都可以作为目标。
问题5：
“体现了什么特点/带来怎样的影响？”
这专门是为了给孩子自我肯定（重要）。
让孩子从已经做成的某件事上，去显化自身蕴藏的优点（本身就具备，只需要去发现和显化），同时看到做成的这件事给周边的人事物带来了什么样的影响，形成价值感。
比如，孩子出去玩，路上孩子随手捡起路边的一片纸屑扔进垃圾桶。
你就可以说：“妈妈刚看到你捡起垃圾丢进垃圾桶了，同时也发现了你一个特点”
他可能会好奇地问“什么特点”，不管他问不问，你都可以表达一下你自己的感觉，就像：“妈妈看到了你爱护环境卫生，而且你刚为我们市区的环境干净整洁贡献了一份力量，给你点赞。”
记住，不在于事情本身的大小，重点体现事情背后人的特点，以及价值感的确认。
这5个问题，不是固定的句式，更多代表的是引导方向。对于不同的事情，提问的方法和形式可能需要变化，但性质是相似的。
当然，有应用前提。如果你们的亲子关系已经出现问题，或者以前很少这么提问，你可能得不到你想要的答案或者孩子压根儿就不理你。所以，良好的亲子关系是前提。
更多内驱力提升办法，请读下面文章，我用一对一跟进帮助你落地和“做到”（不只是“知道”）
【这2篇必读】
1.内驱力培养三步骤，我是"过来人"：
2.“五感内驱力”落地型方案：
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原创 | 一点老师
内驱力咨询师，健心教练。爱看本质、喜讲系统、力求实效。点个关注，一起共修。
