伍绮诗在《无声告白》说过："一切苦难都会过去，学会和自己和他人和解，放过自己也放过别人"。

生活中，你是这样的人吗？

很容易对过去的事情耿耿于怀，不断消极联想在内心生出无数波澜。

如果觉得这样太累，不妨试着与一切和解。

面对生活的纷纷扰扰，看淡一些，看清一切，试着让自己放下。

遵从内心，把握好自己的节奏，活出独一无二的精彩。

一个人最强大的能力，就学会这3次和解。

与往事和解

人在世间行走难免会受到伤害，如果不能放下伤害，它就会像牢笼一样把自己困住。

放下过往的恩怨，宽恕别人，其实是在解救自己。

电视剧《正阳门下的小女人》中，徐慧真临产前，遭遇背叛，贺永强带着她表妹私奔。

徐慧真并没有因此颓废怨恨，反而是干脆利落的选择离婚，重开小酒馆，在她表妹有难处来向她求助的时候，也没有嘲笑而是选择给钱粮，说：看在孩子的面上，孩子是无辜的。

不生嫌隙的把表妹的孩子接来好好的教养成才，过更好的生活。

徐慧真经常说的一句话：宽恕别人，其实就是宽恕自己。

人生或许有很多不愿回想的事，但若是一味地责怪别人，其实是不放过自己，让自己一直深陷痛苦之中。

正如同有人说：“没有人能回到过去重新开始，但每个人都可以，从现在开始创造全新的未来”。

倒不如与往事和解，开启新的篇章。

与自己和解

莫言曾说：“终有一天你会和自己和解，咽下所有委屈，磨平一身棱角，笑着面对讨厌的人和事，变成一个不动声色的人。”

人生不是一帆风顺的，总是会经历很多的磨难，人很多的痛苦，最多都是自身的无力。

太多的事情是我们无法控制的，因为做不到，开始怀疑自己，否定自己。

就像有人说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”

如果你处处否定自己，无法跟自己和解，那么内心是无法平静的，对未来也是非常失望的。

要知道，人都有不擅长的做的事情，人无完人，要接纳有些事，可能就是无法做到。

允许自己做不到，不给自己上枷锁，与自己和解，学会欣赏自己，与自己握手言和。

与命运和解

很喜欢一首诗：“允许乱，允许幸运发生的同时，一些意外的光临。允许一事无成，允许无缘无故的哀伤，允许一个人只是一个普通人。”

人一生会遇到挫折，磨难，痛苦，机遇，我们不知道自己的选择，会让自己的命运去往哪里。

这一路有狂欢时刻，也有难忘的痛苦煎熬，学会与命运和解，接受自己的平凡，允许自己不出众人，但依然能活得精彩。

有人说：“人无法支配自己的命运，但可以支配自己对待命运的态度，平静地承受落在自己头上的不可避免的遭遇。”

接受命运给予的一切，与命运和解，放下执念，过好当下。

有人说：“世界上最大的监狱就是人的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。”

与其跟自己过不去，被往事困住，跟命运过不去，倒不如学会和解，大方放下，不再消耗自己。

愿你我都能与万物和解，拥抱温柔岁月。