由于疫情的影响，部分地区居民的生活出行和疾病诊疗都受到了一定的影响和限制。

随着中小学生的居家时间不断延长，多动症孩子的行为表现也给很多家长带来了更多的困扰。

在这种特殊时期，家长应该如何对待孩子的诊疗问题？在居家管理方面，又应该注意什么呢？

来看看广州白云心理医院

儿少心理科副主任医师罗爱民

在居家管理方面的问题提供了哪些建议

疫情当下，多动症孩子

不能去医院，怎么办？

遇到因防疫措施等限制而无法继续看诊的情况，家长也不要过于担心、焦虑，而要多体谅和理解孩子难以自我控制的行为，适当降低要求和标准。

如果孩子学习上遇到困难，或是坐不住、总是顽皮胡闹时，不要一味指责批评，而应给予辅助性的指导；

同时，注意居家安全，将危险物品、贵重易碎物品收好，尖锐家具边角用软材包住，降低孩子过分活跃时发生人身危险或经济损失的风险。

停学不停课，家长怎样

才能管好多动症孩子？

对于多动症儿童面临的学习困难，家长还可以适当减轻孩子的学习压力并降低学习难度，如利用网络视频回放，将时间较长的网络课程分成两段或三段完成。

家长也可以丰富学习形式，安排不同学习内容，并留出充分的休息娱乐时间，让孩子劳逸结合。

在学习压力相对较小的情况下，家长还可以尝试训练孩子在生活、管理、组织方面的技能，也可以陪伴、鼓励孩子做一些他们喜欢的、具有创造力的事情：

比如积木、折纸、做菜等，挖掘孩子的潜力和优点，再用表扬和称赞鼓励他们继续发挥，这也将对他们未来在同龄人中提升自信有很大帮助。

孩子在家里总是活动不停，

怎样才能让他安静下来？

对于这一点，家里很多家长都会选择给孩子看一些动画片，虽然看动画片是可以安静的，但是不利于多动症的治疗。

建议可以陪孩子玩一些专注力比较强的游戏，这样的话能够让他安静一些。

另外尽量要做好榜样，家长不能够经常玩手机或者是玩电子产品，这样的话不利于孩子的病情恢复。

孩子晚上不睡早上不起，

有什么方法可以纠正？

睡前情绪状态也会直接影响孩子睡眠。

虽然孩子情绪并不都可控，但是尽可能在孩子睡觉前能够营造良好的家庭环境氛围，消减疫情期间的焦虑与压力，避免碰触孩子的情绪按钮，让他能够在放松安静状态下入睡。

白天可以适当地增加些运动，比如：跳绳、健身操等，精力消耗多了，晚上也会比较容易入睡。

孩子在家里闹脾气，

家长该怎么办？

居家期间，与其他孩子相比，多动症的孩子过剩的精力无法得以释放，可能感到更加无聊，也就容易发脾气或者做出冲动行为。

家长需要关注孩子在这方面的需求，引导或者陪伴孩子进行适宜的室内运动，通过运动缓解压力。

罗爱民医师建议在疫情特殊期间，多动症儿童家长在做好防护的前提下，尽量保证持续治疗。

另外，此期间对多动症儿童的管理应考虑到儿童的实际能力和需求，针对出现的问题给予支持和帮助，而不要提出过高的要求或过度指责；

同时，家长还要注意帮助孩子释放压力，做好情绪管理，与孩子一起共同平稳度过这次“抗疫战”！