有些患者朋友，脾胃不好，体内又有寒又有湿，吃了好多健脾的、祛湿的、补气的、养血的方剂，比如参苓白术散、四君子汤、健脾汤之类，但总是没啥效果，有的甚至吃多了还上火。这其实是忽略了一个超级重要的环节——补阳气！

为什么这么说呢？中医上讲，脾喜欢干燥，讨厌湿气。只有在干燥的环境里，脾才能发挥出最佳功能。你可以把脾胃想象成一口锅，不管你吃什么，只要温度合适，锅里的食物就能煮得烂烂的，消化好。

可要是锅里的火不够旺，也就是阳气不足了，那脾就不能好好工作了。这时候，你就会觉得身体没力气、精神不好、吃不下饭、消化不良，还怕冷、手脚冰凉、大便稀软。

那这种情况下，脾胃的运化能力已经非常差了。连正常的食物都难以消化，更别说那些滋腻的补药了。吃再多也很难见效啊！

《黄帝内经》里说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。足以说明阳气对我们身体的重要性。

所以，在调理脾胃问题的时候，除了健脾、祛湿、养气血之外啊，千万别忘了搭配一些温阳补阳的药物！比如在党参、白术、陈皮这些药的基础上啊，再加上黄芪、升麻、桂枝这些来升发脾胃的阳气啊！这样一来，你的脾胃就能加速恢复运化能力！

这里给大家分享的只是基础的诊疗思路，如果想进一步的调理，还是要咨询专业医生哈。