二十世纪五六十年代，美国有一个很高产的科幻小说家泰德·史特金，因为声名在外，所以总是被文学评论家所点评，他也没有办法，很多时候，只能默默承受。

这些批评，有一种说的是“科幻小说九成都是垃圾”。

对这个点评，史特金回应说，这个人说的对，可是在所有的出版物里面，同样也有百分之九十的读物，都是垃圾，其他门类的读物也是一样的。

这段回复，有人称为“史特金定律”。

初一看，史特金的回复，显得有些悲观的。可是仔细想想，他说的很对。

史特金定律，不仅仅在图书和电影行业是这样，对其他很多事物也是适应的。

比如说化学、物理、社会学、音乐等等，很多领域都是这样。不信你可以看看你所在的领域，应该也是如此。

其实，史特金定律不仅对外部世界适用，也同样适用我们的内心世界。这一点估计很多人，都没有注意。

简单举例说，比如说我们内心里面，有百分之九十的主意，一点用都没有。我们心中百分之九十的愿望，也没有意义。我们百分之九十的感觉，毫无价值。

那我们该怎么做呢？

就是要尽可能地丢掉这些垃圾，当然这也是需要一些尝试的，但是我们不要过度纠缠。毕竟在我们有限的生命中，只有很少的一部分，才是真正对我们有价值、有意义的。

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