类风湿关节炎虽然不是什么疑难杂症，但它确实是一种慢性病，也是一种可以控制的疾病。从现在医学上来说，类风湿关节炎主要是免疫系统出了问题，把免疫系统你调调整到正常那就可以了。从中医的角度来说，这类风湿主要是风寒、湿邪、鼻组、经络导致了气血运行不畅，那我们从这个病因上来治疗，祛风、除湿、通经活络。针对病因治疗，病情基本上都能得到有效的控制。那类风湿有没有怕的东西吗？今天杜医生就告诉你，类风湿啥都不怕，就怕这三样；

第一就是怕累。类风湿患者一定要做到静养。类风湿主要的症状是出现关节的晨僵、肿胀和炎症。首先会产生滑膜炎，当你活动过度反而会造成我们炎症的爆发的机会。如果微小血管有炎症，您的关节经过拉伸锻炼很容易造成炎症的堆积、血液的停留在关节，加重我们关节的疼痛和负担。

第二类就是类风湿关节怕怒。生气会导致我们人体的气机紊乱，怒伤肝、忧伤脾、恐伤肾，情绪不稳定很容易让我们的免疫系统出现问题，不利于类风湿的恢复。

第三就是类风湿最怕怕你调免疫。大部分好转的类风湿患者，因为他们做到了坚持调免疫。之前有很多的患者都不知道类风湿的治疗过程当中最重要的一点，那就是调节好我们的免疫。

如果你已经患上类风湿，平时要多注意休息，可以进行适当的运动，增强自身的免疫力。杜医生告诉你，很多类风湿患者都是过度贪凉导致的，现在是夏日，大家在空调间降热的同时，要注意时间，不宜过长。