对于女性来说，关注自己身体的体重是非常正常的，但是有一些女性在追求漂亮的身材时为了能成功实现自己的目标，其中不乏一些比较偏激的做法。
但其实追求美丽的同时还是要保持健康的，这样才能叫做到身体与自我形象的和谐统一。
因此在想要减去多余体重的时候，保持健康的饮食结构和适度的运动是非常有效的方法，这样既不会让身体因为过快减重而受损，同时也不会因为太过急切投入瘦身计划就走上极端的道路。
而即便是在身材上走了弯路的大龄女性们，依旧可以在保持健康的基础上追求美丽。
内在与外在的提升。说起内在魅力的话，很多人可能认为内在魅力与年龄关系很大，但是其实大龄女性更不用担心的是她们自身要逐步提升自我的过程，而是她们对这种提升过程本身的态度。
一般来说，最影响女性自信的就是别人的评价，但是大龄女性中还是有许多人会主动寻找别人的反馈并从中吸取经验来加以改进，比如女性自己的女儿。
从前一家综艺节目中，曾经有一位叫做向太的女星凭借自己的时尚品味引起大家广泛关注，一直以来大家都对她的颜值感到惊艳，但是广受赞赏并没有让她掉以轻心。
相反，她仍旧积极保持主动吸收经验的态度，并在听取别人意见的时候不断完善自己，最终将这份努力沉淀为优秀的审美品味，取得了显著成果。
自己提升是一个漫长并需要耐心坚持的过程，但是很容易就会出现偏差，比如来不及进行改正并产生遗憾。
但是更值得注意的是，很多女性会因为自身身材等缺陷不能自信，更甚至会将别人对自己的负面评判视为事实，将其内化为负能量，从而抹杀掉好好提升自己的机会。
不能否认的是，内外在因素不仅体现在身体上，还表现在心理层面上。
因为自卑导致不努力，或者因为懒惰而错失良机，这些情绪都来自内心。
如果能够好好调节，让自己保持一个相对阳光的心态，那么外在改变和自我改善就会变得相对轻松许多。
但是这并不是说一定要强迫自己保持一种积极情绪，而是要逐步养成一个好习惯，这样就会自然形成积极心态了。
向太瘦身后的时尚穿搭。如果将向太和其他明星的瘦身对比起来，大家一定都会发现她们二者在穿搭上的风格完全不同，同样是瘦身成功之后，向太也穿着更加成熟的女性们选择比较稚嫩的穿搭风格。
但是实际上在年龄同样带来影响力的大龄女性中，有许多人也有意无意之间选择了与向太同样风格，但是效果却差之毫厘。
向太之所以选择这种风格，是因为她在进行饿身以后保持了一个志向，那就是比饿身之前变得更加优秀。
因此向太在穿搭方面也开始养成提升审美品味和时尚感的习惯，只要在某一天偶然觉得有趣，就会主动学习起来，对比发现不足，如果觉得不适合就排除，如果觉得有用，就吸收为自己的进一步提升。
正是如此，经过研究之后，在穿搭方面甚至还会有自己的独特理解，从而搭配出自己特有的风格。
其实向太的风格很值得大家借鉴，它带给观众一种全新的体验感，并且它展现出的时尚感并不是那种压倒性别年轻人的感觉，而更多的是让人觉得焕然一新充满活力。
这种风格展现出的影像风格主要体现在三个方面，其一就是向太会尽量选择一些无龄感单品，比如说白衬衫。
白衬衫本身就有着百搭的效果，并且可以与许多裤装单品搭配，但是它更大的吸引人之处就在于它不分年龄，只要能够驾驭住它，从来都不会显得失礼或过时。
同时向太还经常会穿一些基础配色，比如说黑白搭配，自然而然就让人觉得不会过时。
基础色调有着无龄感，加之有自然色调过渡，有年龄的人自然就不容易显老;
第三个方面就是向太会选择张和微宽松版型，也就是版型不会太紧身，更符合日常穿搭的常规。
这种版型有着可以有效隐藏身材缺陷的作用，再加之不会显得过错而更为休闲，更少显老的机会。
大龄艾米的大魅力穿搭。尽管大龄女性展现时尚与优雅是非常难得一见的现象，但是这并不代表所有的大龄女性都对时尚感不感兴趣，她们只是在很多情况下更趋于享受并自然地展现出自我魅力。
像向太这样努力去提升自己品位的大龄女性还有许多，她们不仅在自己穿搭方面坚持奋斗，甚至还愿意去投资一些仅仅是潜力股，但她们坚信可以成功实现大蜕变的人们。
例如此前就曾有消息曝光了一位大龄艾米专注于美丽事业投资时尚人群，帮助他们完成了为自己努力奋斗了许久的梦想，并且在这其中还被她们感染了时尚感。
例如影视男星埃尔比林，他本身就长得十分帅气，但是在时尚方面仅仅是普通水平。
但是在被艾米投资并获悉后，他并不急着提升自己的衣品，而是看着周围更多人还在努力奋斗，十分欣赏他们身上散发出的光芒，并很快也加入到他们之中。
这些年轻蛮子本来就活力四射，因此当他们与艾米一同穿搭出时尚感之后，让艾米将他们的时尚气息吸附到了自己的身上，她自己都被自己的光彩焕发惊艳到了呢!
所以呢大龄女性当然也可以追求时尚与优雅，即使是通过努力提升自我魅力，大龄女性也不会被划入不允许追求美丽的类别，因此年龄限制自我的说法只是借口罢了!
大龄女性其实更不容易，她们已经走过了许多岁月，积累了不少经验，自然功力不容小觑。
