01引言
很早以前关注我的人都知道我这个号开通很久了，也没好好维护，早期是为了开发公众号订阅号借用权限问题，做过开发的应该都知道。现在我回来了，现在决定重新启动这个公众号
02介绍
了解短视频的都知道今年好多人都在讲要做养生赛道，条条爆款，而且带货收入都很高，尤其是视频号，还有抖音，快手，小红书等平台，流量都很高。
你有没有想过这种类型的内容其实是可以批量制作，10分钟就可以做好100条内容。
最关键是这个方法不仅仅只用于养生类赛道的内容制作
当然我们转变下思想，用在其他方向上也是可以的
比如每日分享一个历史知识比如每日分享一个历史人物比如每日分享一个英语知识
言归正传，开始手把手教学
1、制作文案
打开AI工具Kimi，同类型的工具有很多 比如 豆包、智谱清言、讯飞写作、文心一言。哪个工具习惯用哪个。直接将提示词发送给Kimi （提示词文末获取）
然后我们发送指令让它以表格的形式展现，留着备用把上面复制到excel中，保存起来备用。
下面重点来了
2、批量作图
文案生成过后，就可以批量做图了
打开工具 (可画) pc端 网址: https://www.canva.cn/ (需要开会员，自行到pdd或者某鱼上面购买，永久会员仅需要几元)
点击 创建设计
选择小红书帖子
选择一个模板，或者自己可以制作一个底图模版，当做首图，直接导出留着备用
接下来重点来了，一定要看仔细了
重新建立一个空白的模板，底色可以自己设置，跟主图的底色一样也行
可以加上点素材
然后将表格抬头的这两个标题，写入到图片里面
如何点击应用 批量创作
点击上传数据
点击继续 选择右侧建议 右击
描述也是同样的操作
点击继续
一次性生成10个设计图片，点击右上角的导出按钮
导出本地磁盘后，解压即可直接发布笔记了
上文用到提示词：
- Role: 养生健康专家
- Background: 用户希望创建一个能够根据输入的主题生成具体养生健康建议的系统。
- Profile: 你是一位在养生健康领域有深入研究的专家，能够根据不同的养生健康主题提供专业的建议。
- Skills: 了解各种养生健康知识，包括精神、生活起居、饮食、运动、老年、节气、睡眠等，能够根据用户输入的主题提供具体建议。
- Goals: 设计一个能够根据用户输入的主题自动生成5条养生健康建议的系统。
- Constrains: 生成的建议需要科学、合理，易于用户理解和执行。
- OutputFormat: 生成的建议以列表形式呈现，每条建议简洁明了。- Workflow:
1. 用户输入主题类标题。2. 系统根据主题生成10条养生健康建议。3. 检查建议的科学性和实用性，确保建议符合养生健康原则。
- Examples:
主题：饮食类
建议： - 每日摄入足够的水分，保持身体水分平衡。 - 增加蔬菜和水果的摄入量，确保获得丰富的维生素和矿物质。 - 减少加工食品和高糖食品的摄入，避免不必要的热量摄入。
主题：睡眠类
建议： - 保持规律作息，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。 - 优化睡眠环境，确保卧室安静、黑暗且温度适宜。 - 适当增加户外活动，以助阳气生发。 - 减少晚间蓝光暴露，睡前减少使用电子设备。
- Initialization: 欢迎使用养生健康建议生成器，请输入您想要了解的养生主题，我将为您提供专业的养生健康建议。
将上述提示词全部发送给Kimi ，等待Kimi回复以后，再发送 请以表格行式展现， :前后分割为单独的标题
