肝不好看三黄:脸色黄,小便黄,舌苔黄,教你一招,养肝护健康!

胡林强的笔记 2024-09-07 17:48:38

我们经常说肝是哑巴,出了问题不会说话,其实在中医看来,肝脏在出问题时,向我发出了很多的“求救”信号,如脸色变得暗黄无光,小便颜色加深,甚至如浓茶一样黄浊,还有舌苔一片黄腻。

那今天胡医生就通过这“三黄”帮你揭示肝脏背后的问题,并教你如何养护肝脏健康!

首先是皮肤黄

中医讲,肝藏血,肝血充足,人的脸色就会红润有光泽,若是肝血不足,就会出现脸色萎黄或是苍白,一副营养不良的样子,有时还会有头晕,四肢乏力等,类似贫血的症状,有的女性朋友还会有经少,或经期推迟的问题。那对于这种情况可以人参养荣丸来养肝补血。

此外肝还主疏泄,可以调畅一身气机,帮助气血运行,因此若是经常发脾气,或是心情不好,进而导致肝郁气滞,一样会因为气血运行不畅,滋养不到面部而导致脸色蜡黄。这种情况就可以参考逍遥丸来疏肝解郁。

然后是小便黄,舌苔黄

小便颜色加深,甚至是异味大,舌苔还黄,这是肝经湿热下注,肝脏排毒功能减弱,毒素排不出去的表现,有的还可能伴有大腿跟潮湿,瘙痒,小便涩痛,口干口苦,耳鸣,头晕目眩等,那这种情况就可以参考龙胆泻肝丸来清热利湿,或者是参考茵陈五苓散来清热祛湿,还去黄。

还有就是肝火旺,也会因为热气蒸腾,而使尿液浓缩呈现黄色,并且肝火旺,热气熏蒸口腔,就会导致口腔内水分减少,舌苔也变的干燥呈黄色,可能还伴有口苦咽干,目赤舌红的症状,那这种情况就可以参考泻青丸来清泻肝火。

总之,在生活中,对于这“三黄”,一定要多留意,才能及时发现问题,并找专业的医生辩证解决问题。好了,今天的分享就到这里了,你学会了吗?

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