补脾最好的方法是升阳!教你一招,补脾升阳,轻松使脾胃恢复活力

俊欣看养好的护 2024-11-03 17:48:53

像有的人,明明就是脾虚,但是吃了很多健脾补脾的药却没有用,甚至一吃就上火?其实这多是你没有升阳,在我看来,升阳才是健脾补脾最好的方法!

因为从我们中医角度来讲,脾具有喜燥恶湿的特性,脾在温暖干燥的环境下,运化功能才能正常;换句话来说,只有当脾阳充足时,那脾胃才能很好的消化吸收食物,但是若是湿邪侵扰脾胃,那就会出现乏力,精神不佳,食欲减退,消化差等现象

随着湿邪的进一步加重,进而损伤脾阳,就会出现怕冷,四肢冰凉无力,精神萎靡等现象,这个时候你再去吃些补药,身体根本无法消化吸收。

你看,当下雨天时,我们都会犯懒,不想动,更提不起兴趣干什么事,像有关节炎或鼻炎的人,这个时候病情也会加重

但当天气转晴,太阳出来时,人的精神就会十足,同理,只有当脾阳足的时候,那湿邪自然就消散了,脾胃运化也就恢复正常了。

所以,我们在健脾补脾的时候,应该加点升阳的药,比说在参苓白术散或归脾汤基础上,加点桂枝,黄芪或升麻来补阳,同时在搭配些羌活和防风等风药,这样一来,脾阳一温煦,风再一吹,湿邪自然也就散了。

好了,以上就是我今天所分享的内容了,仅作为中医调理思路,不涉及推广宣传,若有不适,建议及时就医,我们下次见!

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